“住院”需要准备什么？这份“物品清单”让您不抓瞎|医生|护士|病友|病房

朋友们，咱这辈子谁能保证没个头疼脑热、住院的时候？
前阵子我二叔，一个平时身体比牛还壮的人，突然因为急性阑尾炎被送进了医院。一家子手忙脚乱，以为带个手机、带点钱就万事大吉了。结果呢？住院三天，全家跟着跑了三天腿，不是缺这个就是少那个，二婶直呼：“这哪是住院，简直是渡劫！”

所以说，住院这事儿，哪怕是临时决定或事发突然，也要有条不紊地准备。我们都知道，突如其来的住院可能让人手忙脚乱，但只要理清思路，打好“住院战役”的提前准备，就能大大减轻压力。今天我就结合二叔的“血泪史”和生活常识，给您列一份超实用的住院物品清单。不管你是自己用，还是给家里人准备，照着这个来，保证心里不慌，住院也住得舒坦点。
第一类：入院必备的“通关文牒”和“硬通货”
别光顾着收拾衣服，这几样东西要是忘带了，可能连住院手续都办不下来。
1、身份证、医保卡、银行卡/现金： 这是铁三角，缺一不可。二叔当时就是只带了身份证，医保卡落家里了，又得让人跑一趟。小贴士：现在很多医院都支持微信支付宝，但也保不齐有些押金或者特殊费用需要现金，备个500-1000元现金在身边，关键时刻能解燃眉之急。
2、所有过往的病历和检查报告： 医生不是神仙，他需要了解你的“黑历史”。把以前做过的CT片子、化验单、出院小结，甚至是在药店买药的历史，统统装在一个文件袋里带上。这能给医生提供非常宝贵的诊断依据，避免重复检查，省钱又省力。

第二类：生活用品，主打一个“舒适”和“方便”
医院是治病的地方，但不是享福的地方。想要住得舒服点，全靠自己带。
1、一双舒适好穿的防滑拖鞋： 这比啥都重要！病号服配拖鞋是标配。二叔当时随便穿了双人字拖，结果上厕所差点滑倒，吓出一身冷汗。记住，一定要防滑，鞋底软一点，走路没声儿，不打扰同病房的病友。
2、带吸管的保温杯： 这玩意儿简直是“卧床神器”！当你刚做完手术，或者虚弱得坐不起来时，想喝口水都难。有个带吸管的保温杯，躺着就能喝水、喝粥、喝汤，简直就是生命之光。别问，问就是过来人的经验。
3、长线充电器和充电宝： 医院的床头插座一般离得远，或者被各种仪器占着。一根两米以上的充电线，能让你实现“充电自由”。再备个充电宝，万一下床去做检查，手机也不会断电，安全感满满。
4、一次性内裤和马桶垫： 住院期间，不管是自己还是陪护的家人，都累得够呛，谁还有精力洗内裤？一次性内裤，穿完就扔，干净卫生，避免尴尬。医院的马桶是公用的，一次性的马桶垫或者消毒湿巾，能大大提升你的心理舒适度。

第三类：打发无聊的“精神食粮”和“社交神器”
住院大部分时间是躺着，怎么熬过去？
1、降噪耳机或耳塞： 病房不是单间，你可能遇到打呼噜的病友、哭闹的宝宝、或者声音很大的电视。一副降噪耳机或一对安耳悠的耳塞，能帮你营造一个相对安静的世界，对睡眠和恢复真的太重要了。
2、眼罩： 护士夜里要查房，走廊灯可能也不关。一个舒服的眼罩，能让你分清白天黑夜，保证褪黑素正常分泌，有助于康复。
3、一些简单的娱乐工具： 比如Kindle、或者你平时没时间追的剧。这里有个社交小技巧：带点不需要剥皮的水果，比如香蕉、洗干净的圣女果。当你精神好点的时候，分给同病房的病友和陪护家属，一个小小的举动，瞬间就能打破僵局，拉近关系。住院这几天，你们就是“战友”，处好了，互相有个照应，心情也会好很多。

第四类：人际交往的“心理建设”
最后这点最重要，属于心理学范畴。住院不是去旅游，心态要摆正。
1、收起不必要的羞耻心： 你会被插尿管、会被灌肠、会被护士检查伤口。在医护人员眼里，你只是病人，身体只是器官。坦然接受，配合治疗，比什么都强。
2、学会求助： 二叔隔壁床有个小伙子，手术后一个人想喝水却硬扛着。记住，你按床头铃，护士是来帮你的，不是来烦你的。疼了、渴了、不舒服了，第一时间找医护人员或护工。
3、别当“孤家寡人”： 对来探望的朋友，不要提过分的要求，保持微笑和感谢。对日夜照顾你的家人，更要控制情绪。生病的人容易烦躁，但家人没有义务当你的出气筒。一句“辛苦了”，比什么补品都强。