1若缺爱，提醒自己缺的是自爱取悦自己，而非外界的爱和认可，人人自爱无需他人爱。
2若焦虑，小地方房租低，物价不高，生活不需要多少钱。
3若抑郁，了解自己需求和认知并调整，当需求未被外界满足或得到不想要的会痛苦，若陷入习得性无助，须千万次救自己于水火中，避免放弃。学会多角度看过去，过去让我们成长了。做真实自己，若没做自己，哪怕再多人喜欢也不会开心。
4若无意义感，那提升自己的智慧就是意义，去学会不依赖不执着，学会自得其乐。
5若自卑，提醒自己万事孰能生巧，自己只是缺乏练习机会和方法，不然也能做好。
6若关系痛苦，提醒自己善良为矛薄情为盾，相处不舒服的人薄情远离，保护自己不受伤最重要，尊重感受
以为现在多吃苦，以后就能少吃苦，其实一辈子吃不完的苦；
所以现在少吃一点苦，一辈子的苦还能少一点。
"有些人装了一辈子孙子，才只敢在晚年的时候对自己的后辈有一点来自经验上的自信，而这种本该有的自信却扭曲为控制欲和支配欲，使得自己也成为打击他人自信与自尊的帮凶"----这句深有体会。
乖孩子的反面从来都不是坏孩子，而是勇气、胆大敢于尝试。为什么穷人家的孩子很少有那种落落大方的呢！更多的是那种自卑懦弱。为什么稍微条件好一点家庭的孩子在各方面都会相对游刃有余呢？为什么穷人家长会喜欢乖孩子，因为他们孩子本身想做出的任何尝试不在他们的预算里边。
甚至有14岁小孩买个30块的周边，家长觉得浪费钱觉得小孩有问题来提问的。这种家长当然喜欢乖孩子，但是同时也扼杀的小时候的生活可能性。
这种孩子从小循规蹈矩你能希望他做出什么成就，最最典型得社会螺丝钉。为什么我对这很感同身受，因为我循规蹈矩了20多年，你觉得我能有啥欲望，我就是条狗压抑这么多年也没啥欲望了吧。
哈哈哈哈，完全同意，简直是断档，有些家庭从小就给孩子补全了这方面的知识，而有的家庭没有补全，学校里教的大多是考试的知识，而非做人生存的知识，甚至很多老师没有深入过社会，他们某方面的经历也很幼稚。
真的，对于这个时代的新东西我们也不会的时候，父母就会说亏你还读了大学。感觉父母眼里孩子读了大学就应该知道一切新的东西。
可是比如去医院看病做高铁飞机这些东西没做过的人就是不知道啊。他们天然的觉得我们就应该会一切新东西，我只能说我是上了大学，不是进了各种技能培训班。
脸皮厚！确实重要，能多到很多机会。但是吧，随之而来的得是良好的心态，不然随便两句打压（事实上还不只是随便，是几乎所有人都得踩你几句）直接就玩崩掉了。
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