2026年春，伊朗正处于内外交织的艰难节点，美伊军事对抗升级、长期制裁叠加国内局势波动，所有压力最终都落到普通民众身上，让他们的日常生活被高通胀、货币贬值、安全隐患与网络限制层层裹挟，在巨大的不确定性中艰难求生。

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经济困境，是民众最直观的煎熬。短短两个月内，伊朗里亚尔兑美元汇率暴跌超30倍，从2025年12月的1:4.2万跌至如今的1:131.4万，货币购买力近乎崩塌。42.2%的高通胀让物价飞涨，食用油等生活必需品曾一度涨幅超6倍，普通民众月薪仅百余美元，仅够购买基本食品，原本的正常生活被压缩到极致，巴扎商人更是陷入“成本涨、利润薄”的困境。

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安全局势的动荡加剧了生存焦虑，德黑兰等地遭遇空袭后，民众纷纷疏散，码头停摆、物流中断，不少人囤积物资，在恐惧中维系生计。同时，为维护国内秩序实施的网络限制，虽已逐步放宽，但仍影响民众与外界联系，不仅造成巨大经济损失，更制造了信息壁垒，让民众的迷茫与无力感悄然蔓延。

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面对困境，伊朗政府虽推出稳价保供、安抚补偿等措施，短期稳住了基本民生，但长期制裁与地缘冲突未解，民众对未来仍充满不确定。他们藏起绝望，或坚守工作麻痹自己，或省吃俭用维系家庭，在内外压力的夹缝中，用微薄的力量对抗着生活的磨难，渺小却坚韧。

作者｜梁久红（人民头条首席记者）