中国国际教育电视台两会特别报道:脊柱健康是青少年身心健康的重要组成部分,直接关系到中小学生的生长发育、学习生活与未来发展。目前我国中小学生脊柱侧弯问题已呈现高发、低龄化趋势,是不容忽视的社会问题。青少年脊柱健康关乎国家未来,加强中小学生脊柱侧弯防控工作,是保障青少年健康成长的重要举措,也是推进健康中国建设的必然要求。

打开网易新闻 查看精彩图片

聂竹青代表指出:我国中小学生脊柱侧弯检出率持续上升,据调查显示,全国中小学生脊柱侧弯患病率已超5%,部分地区达10%以上,且发病年龄从初高中向小学阶段下移,10-15岁成为发病高峰期。学生处于骨骼发育阶段,脊柱尚未定型,侧弯一旦形成,极易形成不可逆的脊柱畸形。其危害对青少年有以下几个方面:一是生理健康受损。轻度脊柱侧弯会引发肩背酸痛、疲劳乏力等症状,导致发育不良、脊柱畸形、胸廓变形等病变,对终身健康造成隐患。二是心理健康受创。脊柱侧弯引发的身体畸形,易使中小学生产生自卑、焦虑、孤僻等负面情绪,严重影响其正常社交,甚至诱发心理疾病。三是学习与生活受限。脊柱侧弯带来的身体不适与心理压力会分散学生注意力,降低学习效率,影响体育锻炼,对学习生活与综合素质发展造成双重阻碍。

聂竹青代表指出中小学生脊柱侧弯的主要成因归纳为以下三个方面:

先天性因素:先天性脊柱侧弯由胚胎期脊柱发育异常所致,非常容易发展为重度畸形。此外遗传基因容易导致特发性脊柱侧弯,有脊柱侧弯家族史的学生,患病风险显著高于普通学生。

不良生活与学习习惯:中小学生户外运动时间减少,缺乏针对性的脊柱锻炼,长期保持不正确的坐姿、站姿、睡姿,长时间低头玩手机、平板电脑等行为使颈椎、胸椎持续处于屈曲状态,都容易诱发脊柱侧弯。

艺术生与体育特长生不科学训练:部分舞蹈培训机构或学校为追求训练效果,让学生进行高强度、高难度训练,导致脊柱受到不当外力牵拉,破坏脊柱平衡从而诱发侧弯。在田径、球类、体操等专项训练中缺乏科学性,过度强调单侧肢体发力、高强度负重训练、长期错误的运动姿势等引发脊柱侧弯。

他进一步建议,建立“常态化、全覆盖”筛查机制,将脊柱侧弯筛查纳入中小学生每年常规体检项目,实现全国中小学生免费筛查。规范筛查标准与流程,统一采用专业、便捷的筛查方法,对筛查出的病例及时转诊至专业医疗机构进行治疗。建立学生脊柱健康档案,实现筛查数据信息化管理,动态跟踪学生脊柱健康状况,对患者进行指导和对接医疗资源,提供个性化治疗方案。

编写适配不同学段的脊柱健康教材与科普读物,将脊柱侧弯预防、正确姿势、脊柱保健运动等知识,纳入中小学健康教育等课程,确保每学期都有关于脊柱健康的专项教学。通过校园广播、宣传栏、主题班会、科普讲座、短视频、漫画等形式,向学生普及脊柱健康知识,提升学生健康意识;同时向家长传递脊柱侧弯防控知识,引导家长关注孩子脊柱健康,配合学校做好家庭干预。

由教育、卫生健康部门联合制定培训计划,定期对中小学体育老师、校医、班主任开展脊柱侧弯防控专项培训,内容包括脊柱解剖知识、侧弯筛查方法、不良姿势纠正、脊柱保健运动教学、应急干预措施等,确保相关人员具备脊柱健康知识。组建校园脊柱健康指导团队,由校医牵头、体育老师与班主任配合,负责日常脊柱健康管理与指导工作。

出台中小学生艺术、体育训练行业规范,明确禁止不符合青少年生长发育规律的高强度、高风险训练动作,要求做到科学健康的训练,注重脊柱保护与肌肉力量平衡训练。加强对培训机构、学校教练的资质审核与专业培训,要求教练掌握青少年脊柱健康知识,具备科学训练与应急处理能力。为艺术生、体育特长生定期进行脊柱健康评估,及时纠正错误姿势,制定个性化脊柱保健方案。建立训练监督和定期检查机制,对违规训练机构责令整改并进行处罚。

鼓励医疗机构、科研机构开展青少年脊柱侧弯病因、干预、治疗等方面的研究,推广安全有效的筛查、矫正技术与方法,提升我国脊柱侧弯防控的科学性与专业性。改善校园体育设施,增设脊柱保健相关运动器材,为学生开展脊柱锻炼提供条件。

青少年脊柱健康关乎国家未来,加强中小学生脊柱侧弯防控工作,是保障青少年健康成长的重要举措,也是推进健康中国建设的必然要求。聂竹青代表呼吁,全社会要共同行动起来,像关注近视一样关注脊柱侧弯,让每一个孩子都能挺直脊梁,健康成长,成为担当民族复兴大任的时代新人。