最近看到一组俄罗斯素人改造的照片，突然就有点明白什么叫“3分靠颜值，7分靠穿搭”了。说实话，这些俄罗斯人的底子和普通的大妈们没有什么区别，她们改造前也是皮肤松垮，腰腹有肉，头发稀疏，就是很普通的中年女性模样。但是你会发现他们改造完之后，整个人的气质发生了翻天覆地的变化。
而且看了这些俄罗斯私人素人的改造前，我发现和很多中国大妈们很相似，大家都会觉得到了中年穿的花哨会显年轻，头发烫成小卷会更洋气，或者是妆化的浓一点，能够盖住脸上岁月的痕迹，但结果却是用力过猛，显得大妈感更重。
但改造后的造型就会发现她们的穿衣很简约，头发也不是非常复杂的，妆化的跟没化一样，但气质却是蹭蹭蹭的往上涨。
那本期我们就借由俄罗斯素人的改造，来聊聊普通中年女性在颜值身材不占优势的情况下，如何找对方向脱胎换骨？看看她们“去大妈感”的变美思路吧~
01 穿搭篇
→从繁杂到简约
我发现，全世界的女性到了中年，都很爱一些大花裙子、蕾丝、夸张的设计等等，大家统一都会认为这类服装会比较显年轻。
但实际上真的很少有人能将这类服装穿得好看，你看俄罗斯人也是一样的，胖的人穿这类服装会显得更胖，甚至是俗气，而瘦的人也并没有好看到哪里去。
但你看这组改造前后的对比就会发现，当将暗沉老气的印花衣服换成纯色简约的单品，整个视觉感官、气质完全都不一样了。为啥会有这么大的变化呢？
这是因为纯色干净，不会像杂乱的印花那样让本就暗沉的面部显得灰扑扑、脏兮兮的，不仅不会提亮气色，还会让整张脸看着没有精神。
纯色相对来说有留白，不会有分割感，穿上身会比碎花、花哨的颜色更加显气质。不过在选款和搭配的时候也需要注意，首先全身的色彩尽量别超过三种，多选中性色或者是饱和度低的纯色，比如说像雾霾蓝、燕麦色、淡粉色等，这些色彩会更加清爽耐看，还不容易过时。
其次，对于鲜艳的颜色，全身最好保持只有一种，而且像那种花色的服装，尽量多与一些简单的纯色中和，来弱化花哨服装的俗气感。
→从宽松到收腰
很多肚子有肉的中年女性会比较喜欢非常宽松的服装，原因也很简单，第一个是会觉得这种宽松的服装能够遮肉，第二个是因为宽松的服装相对来说会比较舒适。
但不知道大家发现没有这种宽松服装，会让人看着更加臃肿，而且从无论是从正面还是侧面看，都会像桶一样，整个人反而会显胖10斤。看这一组对比就很明显：
其实对于中年女性来说，无论是胖还是瘦，有腰线都会比没有腰线更显瘦，这是因为当你腰线出来之后，整个人的比例是好看的，而且有收腰的设计，整个身形不会非常的臃肿膨胀，且整个人的身姿会更加挺拔，也看着更有精神。
再看俄罗斯素人改造最直接的一招就是——腰线。比如这位身材发福的女性，左边上半身宽松下半身紧身，但你会发现整个身形会显得很圆润。而对比下来右边这一身带有一点收腰设计的连衣裙，会有更有曲线感，人看着精神了许多不说，比例也显得更好了，整个人也没有那么局促。
对于苹果型身材或者梨形身材的女性来说，打造出腰线才是显瘦的第一步。在腰线展示的时候也需要注意一点，如果腰腹部比较有肉，那么收腰的位置就高一点，在肋骨下面；而像梨形身材的话，下半身尽量选择直筒或者伞裙，可以最大化的显瘦。
→从臃肿到富贵
其实到了中年这个时期，大多数人都免不了会出现身材发福的情况。那这个时候除了去强调显瘦遮肉之外，其实有一个非常直接的方式就是打造富贵感。这种富贵感不是说戴金链子，而是要面料有质感。
比如说像以前咱们选择衣服的时候，很可能会因为舒适去选一些宽松的大毛衣，或者是卫衣，软塌塌的裤子这种，看着廉价又拖沓。
那如果你想要看让自己看着有富贵或者是贵气感的话，我们选择的衣服一定要有筋骨感、垂坠感好、或者是面料显贵气。
比如说像俄罗斯素人，她们在改造的时候就会选择很多像真丝、缎面、丝绒等，这种有光泽感但不刺眼的面料，加上一些挺阔利落的剪裁，人穿上去就会很干练，而且这类服装也会显得人很有品味。
02 发型篇
→从贴头皮到蓬松
除了穿搭，发型也是大家很容易踩雷的一点。很多女性会为了方便或者是让自己看着有精神，就将头发梳的比较规整，比如说像贴头皮扎发这种，整个头发比较贴合头型和脸部，轮廓的崎岖、皱纹，松弛等面部的疲惫感一下子就展露了出来，整个脸看着也很大。
在看当将头发烫卷，头顶变得蓬松时，整个视觉上会显得脸小了一圈。而且像卷发的话，对于脸型的修饰效果也很好，整个脸部看着也会更显精致。
所以日常我们无论是在披发还是扎发时，都一定要注意将头顶或者是两侧弄得蓬松一点，这样的话可以让整个造型有更好的支撑感，头面部看着不会垮。
→从大光明到有刘海儿
和贴头皮相似的还有就是很多人会选择错误的刘海儿，比如说完全暴露发际线或者是留齐刘海来显年轻，这也是非常容易显老态的造型。
对于中年女性来说，刘海的选择其实是非常关键的。比较适合的其实是侧分的斜刘海或者是法式刘海，能够遮住太阳穴的凹陷和发际线的缺口，又能够修饰脸型。
如果是发量少的话，可以选择两侧留有碎发。而对于脸圆、脸大的女性来说，比起齐刘海，斜分流海儿能够拉长脸型，让脸型看着更加修长，没有那么圆润。不过要注意刘海不要太厚重，尽量带有空气感，轻薄一点的，看着会更显年轻。
→从小卷发到微卷
最后不得不说的是，小卷发真的是中年女性的最爱，看俄罗斯女性也很爱烫那种密密麻麻的小卷。我们之前也说过很多次小卷发其实特别挑人，烫的不好，很容易显得头大脸大，还显老气。
真要烫发的话，其实更推荐选择慵懒的大卷或者微卷，有纹理感但不会显得很凌乱，而且还不会像小卷发那样显得发质很差。而如果是要想显年轻的话，其实短发也是不错的选择，因为短发它的蓬松感会强，也更灵动。
03 妆容篇
→从老态到有气色
很多人觉得化妆是年轻人的专属，但其实不然，对于中年女性来说，化妆也是提升气质的关键，不是说要有“换头”的效果，说白了，化妆不是为了盖住皱纹，而是要让我们看上去有气血感。
像很多人到了中年都不可避免的会出现脸色暗沉、嘴唇发白、或者斑点的存在，那这个时候一个简单的妆容就能够将这些岁月留下的痕迹遮掩着，整个人看着也会立马显年轻10岁。
你看这位俄罗斯素人大妈，改造前整个人脸上的斑点、唇色这些都很容易显得人苍老。但一个简单的妆容，稍微提亮一下面部的肤色，遮掩一下小瑕疵，所呈现出来的状态就完全不一样。
→从夸张到简单提亮
当然妆容并不是说越浓越好，而是要恰到好处。比如说像底妆上面就不要选择太白的，太白的会显得整个面部比较假，底妆色彩一定要符合自己脸部的色调，而且上妆要轻薄一点。
而且像眉毛，眼妆以及口红都不要下手太重，简单的反而会更好。比如说像这一组，你看拉长的眼线，夸张的眼影，正红的唇色，反而显得整个面部很脏，很显老。
长的妆容其实就不需要很复杂，选一款豆沙色或者奶茶色的口红，用杏色的腮红扫在苹果机上，简单的画一下眼影或者是不画都可以，但反而会让整个人看着比较清透显年轻。
那总结下来对于化妆的整体思路就是：不要用大红大紫或者是涂的五颜六色的，整个面部要看起来干净，平整，有光泽。
其实中年女性真的不需要对年龄，身材，容貌产生任何焦虑，不同的时期有不同的美，我们只需要将将中年的魅力展现出来就足够了。那穿衣打扮是我们提升美、气质、品味的最佳途径，学会打扮自己，可以让我们更加优雅、从容的老去~
好了，以上就是本期的全部内容了，我们下期再见。yz
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