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同样是老人,有人70多岁,身体基本健康,身材依然挺拔,每天活力满满,行动自如,真是把自己活成老神仙了。

70岁以上的老人,这10条占六条就非常牛了,全达标连神仙得惊呆:

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1、身体没大病,有点小毛病很正常,不耽误吃喝,不耽误运动健身,没有大的病痛,不需要常年吃药,不需要三条两天跑医院,这就是最大的成功。

人到晚年就怕得大病,也怕得顽固治不好的折磨人的小病。

譬如,三叉神经痛,带状疱疹,如果你身体不错,没有顽固的疾病,没有疼痛,你就属于健康的老人,上辈子拯救了银河系。

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2、没有驼背,身材依然挺拔。70多岁了,腰板和年轻人一样挺拔,厉害了。

人老了,骨骼有变化,驼背了,身材走形了,看上去显老。如果你70多岁,没有弯腰驼背,身材依然挺拔,真是万里挑一,不简单。

3、睡眠好,头挨枕头一会就着。人老了,睡眠会越来越少,有的人50多岁就有睡眠障碍,靠吃药入睡。

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如果你70多岁了,没有失眠,睡眠好,入睡容易,半夜就算醒了,翻个身又睡着了。

就说明你肝脏和心脏功能很好,身体没有病痛,真是太有福气了。

如果你去串门,或者去旅游,换地方依然入睡快,不挑床,真是福人一枚。

4、腿脚利落,没大毛病。人老了,骨胶原会变少,膝盖也容易出问题,如果你腿脚利落,没大毛病,行走自如,步态稳健,腿也不沉。

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每天走1个小时很轻松,而且走路的时候一边和同伴说话,谈笑风生,那么,你就是一个很牛的老人,离长寿很近。

5、食欲很好,吃什么都香。老人食欲好,吃饭香,说明胃口很好,消化功能没有减弱,这是身体健康的体现。

如果老人饭量越来越小,没有食欲,吃饭不觉得香,那身体就很差,和长寿不搭边。

6、排泄畅通,很少有便秘的状况。人老了,胃肠蠕动变慢,很容易便秘

老人便秘危害不容小觑,很可能诱发心脑血管疾病,影响生活质量。

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便秘会使肠道内的粪便滞留,让肠道菌群失调,有益菌数量减少,导致腹胀、腹痛等不适症状,非常可怕。

如果你70多岁了,很少便秘,大便顺畅,真是天大的福气,我恭喜你,你又甩同龄人好几条街了。

7、认知能力正常。人老了,认知能力会下降,记忆力减退,丢三落四,说话语无伦次,前言不搭后语,这样的老人得老年痴呆的风险很高。

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老人一旦得老年痴呆,生活就没有质量了,也给家庭带来毁灭性的灾难。别说自己管钱了,就连亲生子女都不认识了。

如果你70多岁,记忆力不错,逻辑思维清晰,语言表达准确,很少丢三落四的状况,自己能管钱,社保卡牢牢抓在自己手里。

哪张存单到期,按时去银行转存,那么我真要恭喜你了,你不是一般的厉害,是真厉害,估计老年痴呆症会远离你。

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8、退休10多年,从来没领过免费的东西,也没听过免费的养生课,更没参加免费的体检,如果你做到了,你就是神一样的存在,有多少老人能低的住免费领东西的诱惑呢?

昨天,邻居大姐告诉我,我去领免费鸡蛋站排一个多小时,累得回家不想吃饭,不想说话,下次我可不领了。

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9、原配老伴还在身边。人老了,有老伴和没老伴区别可大了去了。没有老伴,孤苦伶仃,没人说话,没人关心你,没有人给你提供情绪价值,病了,连端水拿药的人都没有。

有老伴家里有温暖,有烟火气,有人说话,不孤单,不寂寞。

病了有人嘘寒问暖,有人给做一碗热面,去医院看病有人陪,住院有人照顾。老伴是晚年最后一颗底牌,没有老伴的晚年是凄凉的,悲哀的。

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10、会开车,还能自驾游。70多岁的人,不仅会开车,还敢自驾游,真厉害。敢自驾游,不仅是经济实力的证明,也是体力和脑力的挑战。

说明老人会智能手机,和各种APP软件,如导航软件等,这样的老人连神仙都得惊呆。

总之,70岁以上的老人,这10条占六条就非常牛了,全达标连神仙得惊呆。大家以为呢,欢迎评论交流,谢谢你!

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