每一次蓄力、腾跃、破浪
都是成长最耀眼的模样
黄浦区黄浦少体校柔道、体操项目
正在招生中
运动正当时，快来加入吧
柔道以摔法（投技）与地面控制（寝技）为核心技术，相互训练中的互相练习自带社交属性。柔道更是一门根植于礼仪、磨砺心智的全身心运动，不仅教会孩子用技巧解决对抗，更引导他们树立敬畏规则、坚韧向上的人生态度，兼具竞技性与育人价值。
黄浦区黄浦少体校柔道队拥有专业标准化柔道训练场馆，配备加厚减震柔道垫、全套安全防护器材，多次在上海市青少年柔道锦标赛、上海市运动会等赛事中斩获冠亚军，为上海市柔道一线队伍、国家青年梯队输送多名潜力选手，是黄浦体育后备人才培养的新阵地。
训练内容
教练具备专业执教资质，训练中重点教授受身技术（安全倒地保护技术，日常生活中跌倒自护术），通过慢动作拆解、反复规范练习，让孩子熟练掌握缓冲倒地，确保孩子在安全、科学的环境中学习到运动技能。
招生对象
面向7-14岁少年儿童，男女不限。热爱体育运动，具备基本身体协调性，有毅力坚持训练、乐于挑战自我者优先。
咨询联系人：毛华年
联系电话：18621102080（微信同号）
训练地点
上海市黄浦区黄浦青少年业余体育学校柔道训练馆（黄浦区学前街135号）
选拔安排
将通过基础体态观察、协调性测评及兴趣测试开展初步选拔，具体时间另行通知。
体操
体操素有“运动之父”的美誉，是非常适合4-10岁少年儿童的体育项目。体操的基础训练能有效锻炼少年儿童的身体机能、增强身体素质、培养良好个性。
黄浦区黄浦少体校体操队拥有专业齐全的体育场馆、完备的训练器材，以及经验过硬、资质深厚的专职教练团队，在上海市各级最高规格赛事、多届市运会中斩获众多组别冠军，先后为国家队及上海市体操队、蹦床队输送大批优秀运动员，培养出多位世界冠军、亚运冠军与全国冠军。
师资介绍
丹青：初级教练、国家级运动健将，曾获全国锦标赛第三名
杨帅：初级教练、国家级运动健将
谭思欣：前中国国家体操队队员，初级教练、国家级运动健将、国家级体操裁判
招生对象
2022年1月-2022年12月出生的儿童，男女不限。
报名时间
3月22日（周日） 9:30-11:00、13:00-14:30（具体时间请留意招生复试通知）
扫描上方二维码进行报名预约
咨询方式
丹教练13611922193、谭教练18616558459（女子招生）
杨教练18317165004（男子招生）
地址
黄浦区大林路235号2楼体操房
（训练地点楼下无法停车，建议绿色出行。可乘坐地铁8号线、9号线至陆家浜路站，4号口右转向前50米左右可到达）
游泳运动可以增强自身免疫力，提高肢体协调能力，促进智力和心理的正常发育，并熟练掌握一门自救技能。
上海黄浦区飞鱼青少年游泳俱乐部依托于黄浦区卢湾少体校，是黄浦区体育局下属唯一为国家培养游泳后备人才的专业机构，先后培养输送了诸多世界级泳坛名将，多人成功达级国家级运动健将。
招生对象
1.黄浦区及周边区域的幼儿园小、中班（2021年1月1日至2021年12月31日出生）
2.净身高115cm以上幼儿，择优录取，如有特殊体质人员，请监护人提前询问医生建议。
开班时间
第一期计划于2026年6月29日至8月30日开班（每周2次，每次60分钟，分为周一、周四班；周二、周六班和周三、周日班，具体见下方训练时间安排表）；第二期训练时间另行通知。
训练地点和主管教练
鲁班游泳馆（黄浦区鲁班路183弄7号）
主管教练：周添余
报名时间
4月5日（周日）、4月6日（周一） 9:30-11:30、13:00-15:00；
4月11日（周六）、4月12日（周日） 9:30-11:30、13:00-15:00。
报名地点
鲁班游泳馆（黄浦区鲁班路183弄7号）
（每班名额有限，额满即停止报名）
收费标准
每月700元/人，另收35元泳帽及专用眼药水费（保险需监护人自行购买），即第一期训练费用（7-8月）共计1435元（保险需自行购买），第二期收费时间另行通知。
报名注意事项
报名当天请父母或法定监护人带幼儿一同前来，幼儿请穿好运动鞋、运动裤，同时请携带幼儿年龄证明材料（出生证或户口簿或身份证原件）、幼儿1寸近照2张，报名时上交招生信息表。
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咨询电话
021-63017618、15021794790（微信同号，添加时请注明游泳报名）
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