大家好，我是大潘。我自小在海边长大，在我们那里，海鲜对于我们来说，是非常常见的东西。也正因为如此，身边关节经常痛的人尤其多，特别是关节又红又肿，这种其实就是痛风。

其实痛风形成，吃海鲜太多肯定就容易患这个病的；另外一个原因，就是喝啤酒的人，也很容易有痛风，所以爱喝啤酒的北方人、东北人，有痛风这个病的人也都不少。

如果平时有体检的，可以看看里面有一项指标，叫做“尿酸”，这一项就是决定痛风的指标了，如果显示尿酸超标的，平时就很容易关节痛了。

而且痛风关节痛很有特点，它不像风湿性关节炎那样，就一、两个关节痛。痛风是会跑的，有时在脚趾痛，有时在脚踝痛，有时在膝盖痛。所以这个病名就很特切，痛得像风一样，一下子吹这里，一下子又跑到别处去了。

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一个中成药，对付痛风就很好，叫做四妙丸。这个四妙丸原方是出自金元时期医书《丹溪心法》，作者是名医朱丹溪，经过后世医家改良为四妙散，因为对付痛风效果好，现在也被做成了中成药“四妙丸”。痛风就是关节中有湿和有热，而且藏得比较深，四妙丸就是可以把关节里面的湿和热给扒出来并清除出去，这样关节的湿热被清除了后，痛风就不会再犯了。

四妙丸：黄柏12克，苍术9克，薏米60克，川牛膝6克

黄柏，它味苦性寒，苦则能燥湿，寒则能清热。而且黄柏它还有个特点，就是专门清下焦，所谓下焦就是人体腹部以下的部位。大家痛风，应该大部分都是在脚上痛的多，黄柏它药性就是往下的，所以对付脚上关节的湿热效果就会特别好。

苍术，它也是味苦的，能燥湿，可以让湿气减少。另外苍术还有一个特点，就是能健脾，脾胃是可以运化水湿的，如果脾胃好了，本身就可以把湿气排出去。所以这个苍术，其实是双管齐下去把湿气驱除出体外的。

薏米，很多人都知道薏米是可以用来祛湿的，其实薏米它的药性还比较凉，也是个可以清热的药材，所以薏米其实就是加强了黄柏清湿热的效果。

川牛膝，这个能强筋骨。吃海鲜、喝啤酒导致了湿热痛风的外因，而关节自身比较弱就是内因了。川牛膝可以让关节的筋骨变强，筋骨强了，以后关节才不容易痛。

这个四妙丸，如果平时有过痛风的，就可以在平时的时候多用用，别等到疼痛发作的时候才用，不然来不及，清湿热是要比较久的，至少得用一个月。有的朋友可能会问尿酸高用这个四妙丸有没有用，其实中医范畴中的湿热就是有包括西医检查中的这个尿酸，简单来说，就是清湿热之后，尿酸也会随之下降的。