花粉季来袭，打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒……你中招了吗？
那些花粉过敏“硬扛”的人，最后都怎么样了？
针对近期网上流传不少关于花粉过敏的说法，比如“硬扛着不治能增强抵抗力”“过敏症状缓解就停药”“鼻喷激素副作用大”等，首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷在3月18日国家卫生健康委召开的介绍时令节气与健康（惊蛰、春分）新闻发布会上表示，硬扛不治会增加疾病风险。
马婷婷说，对于花粉过敏患者来说，长期的硬扛不仅会使过敏症状反复逐渐加重，还会影响正常生活和睡眠。还有可能因为鼻腔黏膜长期处于炎症状态，增加患过敏性哮喘风险。
对于很多人认为用药后，症状减轻可以停药的问题，马婷婷提醒，这种做法不可取。花粉过敏是个慢性的过敏性炎症的过程，平时用药仅是使症状暂时的减轻，鼻腔黏膜还是处于长期的免疫炎症状态。过早停药，会诱发患过敏性哮喘以及鼻窦炎风险，使症状反复，逐渐加重，也可影响后续用药效果。”
马婷婷建议，花粉季节前一到两周即可启动用药，遵医嘱全程的足量的用药，维持用药也可以维持到花粉季结束以后，或者是经医生评估以后才可停药。
目前很多人认为，鼻用的糖皮质激素危害非常大，实际上这是严重的误解，鼻用的糖皮质激素是目前国内外诊疗指南推荐的一线用药。鼻用的糖皮质激素也是最有效、最常用的药物之一。它的药物直接作用于我们的鼻腔黏膜，能够快速缓解流鼻涕、打喷嚏，鼻塞、鼻痒的相关症状。它还可以起到缓解一些合并症的情况，它的全身吸收是微乎其微的，规范用药是非常安全的，所以可以放心大胆用，也不会长期的产生依赖。
目前正处于春季花粉飘散高峰期，建议广大的花粉过敏患者及时做好防护。
首先建议尽量减少在花粉浓度高的时间段外出，远离花草树木密集区域。如果一定要外出，戴好口罩、护目镜、帽子以及要穿长袖衣服，这样可以防止花粉直接接触皮肤以及呼吸道，诱发过敏。
回家后，建议及时洗脸、洗鼻，冲洗鼻腔，脱掉外衣，防止把花粉带入室内。同时建议关闭门窗，开空气净化器，减少室内的花粉量。
如果在春季花粉期出现相应过敏症状，建议及时到医院急诊，明确过敏原进行及时用药，规范治疗。避免自行停药或者滥用药物。
作者：农民日报全媒体记者 李琭璐
监制：杜娟 编辑：胡聪
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