我始终认为,一个人最深层的失败,从来不在事业或是爱情的举步维艰,
也不在做人做事层面上的不够理想,
而在认知结构的失衡,因偏执和情绪化所导致的全面溃败。
通俗的说,这种溃败并非表现在一时之间做错了什么,
而在于其理解世界运行规律的逻辑,
出现了重大的,基于情绪化影响的错差。
通常而言,这种认知失衡存在一种极其典型也极其常见的表现,
无能狂怒。
很多人习惯把“无能狂怒”这种表现简单理解为“因为没本事,所以发脾气”。
但如果只是这样,
它还不至于成为一个值得反复讨论的社会现象。
因为真正的问题在于,
它是一种“无能”与“情绪放大”的叠加状态,
这是一种非理性的,失控的心理结构:
如果用更为世俗的说法来解释,
人之所以狂怒,并不只是因为无能,
而是因为他无法接受自己的无能。
情绪化是在所难免的认知表达,
但有些人懂得克制,而有些人在这个问题上的态度,
则更倾向于随波逐流,
而事实层面上的效果,则是前者不会透支自己的情绪,
所以这种人能把自己的心态照顾的很好,
而后者,因为过度挥霍情绪上的负面之处,
从挥霍渐渐转变为一种依赖,最终深陷泥潭。
因此,情绪化表达的逻辑就变得显而易见了,
这种人通常会做两件事,第一,高估自己处理情绪的能力,
第二,默认别人不如自己。
但现实并不会配合这种自我设定,
因为现实是,别人比他更有能力,
而规则,更不会因为他的情绪而改变。
这种落差感就像一面照透真实的镜子,
把这种基于真实处境的无力感无限放大,
而紧随而来的愤怒,恰恰是这种放大之后的情绪回声。
换句话说,这种愤怒不是力量的体现,
反而是认知崩塌之后的一种补偿性反应。
如果把这种状态落到现实场景中,
就会呈现为一种很形象的局面:
一根筋,两头堵。
一根筋两头堵的世俗说法,
就是因为太过固执导致无论怎么做,最后难受的都是自己,
这让我想起以在小区门口,就见过这种场面,
一位车主把车停在小区行车出入口附近,
那个停车的“姿势”,确实能方便有人过来上车,
但坏处也是显而易见,那就是挡住了进出的车辆。
当时小区保安过去提醒,让他先把车挪开,
避免影响别人通行。
他的回应简单粗暴,
“我在接人,你别管。”
这句话听起来似乎理直气壮,但问题也恰恰开始暴露,
从这个说法来看,他把自己的事绝对化了,
并且下意识忽略了“公共空间”的基本规则。
这其实就呼应了我在上文中提到的“高估自己,贬低其他一切”的表现。
更有意思的是,他一边在车里打电话,语气激烈,
似乎和要接的人发生了某种争执,
而另一边,外面的车主已经开始不耐烦,
甚至有人提出报警处理。
于是,一个颇具戏剧性的局面出现了,
电话里,他在争执,
电话外,他在被围观和指责。
而这个人的情绪,
也毫不意外的表现为一种非常标准的无能狂怒。
看似站在自己的立场上寸步不让,
实际上却把自己推进了一个更尴尬的境地,
既没有解决电话那头的问题,也激化了眼前的矛盾。
这就是典型的“两头堵”。
其实如果我们从理性上去分析他这个行为,
有没有更好的出路?
其实是有的,而且还是一个极其简单的选择,
先把车挪到不影响他人的位置,再专心处理电话里的矛盾。
这样一来,外部压力消失,内部问题也更容易冷静应对。
但他没有这么做。
为什么?
因为一旦他挪车,就意味着在“当下这个冲突中”做出让步,
对于认知失衡的人来说,
让步往往会被等同为“认输”,
哪怕这种让步本身,其实更高效也更理性的选择。
他看不懂,但他以为一切尽在掌握。
于是,他宁愿把问题拖复杂,也不愿意在面子上退一步。
由此可见,无能狂怒最核心的逻辑就是,
用所谓的愤怒情绪,借以极端的表现方式,
守住一个虚假的自我位置,
却在现实中不断失分,
一根筋,不让不想,
两头堵,进退无门。
其实这种现象的始作俑者,并不是真的没有选择,
而是拒绝那些需要“思考”的机会。
更深一层看,这种状态其实是一种认知懒惰。
默认为这个世界应该按照我理解的方式运行,
却被现实狠狠打脸之后表现出不依不饶的态度,
而一旦陷入这样的“自己导致的困境”时,便会把问题归因于他人,
把挫败转化为愤怒,把现实自作自受的结果,
强行解释为外界的不公。
如同那个堵在小区门口的车主,他的问题从来不只是“停车不当”,
而是他选择了一种错误的应对方式,
既想维护自己的情绪,又想维持自己的面子,还想掌控局面。
但现实是,这三者往往不可兼得。
当一个人既没有能力处理复杂局面,又不愿意调整自己的位置时,他就会被困在局面之中,
看似主动,实则被动,
看似强硬,实则无力。
最终,他既得不到理解,也失去了沟通的余地空间。
这,就是无能狂怒的代价。
从社会心理学层面上的去审视这一现象的表现逻辑,我们会清楚的发现,
一个人,并不只是解决问题的技巧,更是对自身位置的清醒判断,
什么时候该坚持,什么时候该让步,
什么时候该退出当前局面,重新组织自己的行动。
事实上,从这几年我们经常看到的“幸福者退让原则”就能看出,
能退一步的人,往往不是因为软弱,
而是因为他看得更远,并且他拥有的更多。
至于那些始终“一根筋两头堵,一条道走到黑”的人,
往往并不是因为坚定,
而是因为他们从心态上,从情绪上,接受不了更好的选择:
看似是堵住自己也堵住别人,
其实最后,
只会成为他人眼中狭隘自负的小丑。
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