自古就有一句俗话,那就是“流水不腐,户枢不蠹”,对应到人的身体,那就是血液循环如果畅通,身体就会更加健康。然而,随着人们生活方式的改变,身体机能的衰老,血液的黏稠度逐渐增加,这种情况轻则引起动脉硬化,重则引起血栓,甚至危及生命。

所以,医学界有一句名言,那就是“血管与身体同寿”,这也充分说明血液循环畅通无阻的重要性。而血液黏稠正是动脉粥样硬化、血栓、心梗、脑梗等疾病的“隐形杀手”,如果突然爆发,给生命健康带来的可能是不可承受之重。

最令人担忧的是,血液黏稠这种问题,在早期往往没有什么比较典型的症状,引起你重视的时候往往都是突发重疾,所以,提前发现显得尤为重要。医生坦言,血液黏稠的人,身体大多会有这5个信号,如果你一个都不占,说明身体还算健康。

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1.晨起困顿与午后昏沉

可能很多人因为孩子要上学,早晨起得太早,导致晨起很困顿,由于上午没缓过来,导致午后昏昏沉沉。这种情况十分常见,也容易被人们忽视。因为这既有可能是正常现象,也有可能是病理现象,尤其是血液黏稠。

由于夜间水分的蒸发,血液就会相对浓缩,黏稠的血液流经脑部毛细血管时速变慢,导致脑细胞供氧不足,于是就是出现晨起困顿,头昏脑涨,感觉“没睡醒”,午餐后出现无法抵抗的强烈困意,下午都昏昏沉沉,不仅如此,还会思维变慢,反应迟钝,记忆力减退,尤其难以进行需要集中注意力的复杂思考。

2.视力“间歇性模糊”

对于血液黏稠的人,往往会出现眼睛的一过性模糊,也就是眼睛突然看东西模糊,像蒙了一层薄纱,持续几秒到几分钟后自行恢复。为什么会这样呢?因为眼底视网膜血管是全身最细的血管之一,当血液黏稠时,红细胞变形能力下降,难以通过微血管,导致视网膜短暂缺血,就会出现眼睛一过性模糊。

眼睛突然出现的这种现象,不仅是血液黏稠的表现,也是脑梗、心梗的重要预警。如果视力模糊,与一侧肢体麻木无力,口齿不清,剧烈头痛等症状同时出现,那可能预示着心脑血管疾病的爆发,应及早检查治疗。

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3.异常的“胸闷与心悸”

对于血液黏稠的人,胸闷和心悸是比较典型的症状,不过这个症状也经常会被误认为是疲劳导致的,从而未曾引起重视。之所以被忽视,是因为这种胸闷不像心绞痛那样剧烈、压榨性疼痛,而是持续的闷胀感、压迫感,像胸口压了一块石头,觉得堵得慌。心悸常常是心跳沉重、不规律,或者突然“咯噔”一下。

4.四肢“发麻、发冷、变色”

人们常说,“血管有病,四肢先知”,这还真不假,当血液黏稠后,血液循环受到影响,尤其是末梢循环,从而出现四肢“发麻、发冷、变色”三联征。血液黏稠时,四肢的三联征,要牢记清楚。四肢麻木并不是因为受压引起而出现的对称性麻木、蚁走感;四肢冰凉,尤其是肘部、膝盖以下温度明显低于躯干;四肢变色,遇冷或情绪激动时,手指/脚趾变得苍白、继而紫绀,回暖后变为潮红。

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5.血液体检的异常

对于血液黏稠的问题,虽然从身体外部能看到典型症状,但也能从体检单上的查到隐形线索,即便是平时没有明显症状,假如在体检的时候,也能通过体检单发现其中的“蛛丝马迹”。比如红细胞计数、血红蛋白、红细胞压积同步升高,以及全血黏度(高切、低切)、血浆黏度、红细胞聚集指数、纤维蛋白原等多项指标升高。

这些指标,单一的一项升高,可能不能直接提示血液黏稠,但多项同时异常,再加上是长期吸烟、饮酒者,高血压、糖尿病患者,肥胖人群,有血栓家族史者以及长期口服避孕药的女性,如果出现血液体检的这些异常,就要引起重视。

血液黏稠的问题并不是突然形成的,而是不良的生活习惯长年累月积累而成的。如果出现以上这5种情况,无论男女,都要引起重视,如果一个都不占,说明身体还算健康。

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