发生交通事故受伤，若造成严重精神损害，如伤残或死亡，可索要精神损失费。
　　根据《民法典》及相关司法解释，因侵权致人精神损害且后果严重的，受害人可主张赔偿。在交通事故中，若受害人身体伤残或死亡，一般可认定为后果严重，其本人或近亲属可依法请求精神损害赔偿。赔偿数额会综合侵权人过错程度、侵害手段、场合、行为方式、侵权行为所造成的后果、侵权人承担责任的经济能力，以及受诉法院所在地平均生活水平等因素确定。
　　若仅轻微擦伤，未对受害者精神状态造成明显影响，通常难以获得精神损害赔偿。主张精神损失费时，需提供医疗诊断证明、病历、伤残鉴定报告等证据，证明精神损害情况。可通过协商、投诉或诉讼等途径解决，诉讼时需向法院提交起诉状和相关证据。
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