老朋友，我发现你身上有个变化，说出来你别不高兴。

你啊，越来越不在乎自己了。

以前的你多精神啊，站在那儿腰板挺得直直的。可现在呢，腰弯了，背也有点驼了，走路也不像以前那么有劲了。我知道不是你不想挺直了走，而是这些年的担子压的

你把最好的年华给了家庭，把最多的力气花在了操心上。孩子的事你操心，老人的事你操心，家里大大小小的事都离不开你。可谁来操心你呢？

这些话，别人看出来了也不敢说，怕你尴尬。可我偏要说，因为我不想看见你一个人硬撑着。

老朋友，从今天开始，学着把自己放在第一位吧。你照顾了所有人，现在该轮到你照顾自己了。别再把自己排在最后了，你值得被这个世界温柔以待。