#我要上精选-全民写作大赛#
场菜根谭里有一句话：每临大事有静气，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
静，是一切成事之源。
人只有在静的情况下，才能让大脑在纷乱中有序；
让心境在喧嚣中回归。
以静制动，谋定而后动。
心安，思虑，决策，获得。
1，守住基本盘，不被情绪裹挟
静气不是坐等胜利，而是在混乱中不被他人影响，不被情绪裹挟。
依然能守住基本盘，按部就班地执行计划。
晚清名臣曾国藩与太平军作战，在初期屡战屡败中，逐渐悟出制胜心法。
“结硬寨，打呆仗”。
九江之战， 不急于攻城，在城外深挖壕沟、高筑营垒，彻底切断九江与外界联系。
围城一年半，致使城内粮尽援绝、士气崩溃，最终破城。
安庆之战，湘军在安庆外围掘壕三匝、筑垒数十里，形成多层封锁网。
内防突围，外打援军。
围城近两年，最终城破。
天京之战，湘军在南京城外挖30余里长壕，筑营垒100多座，水陆封锁，彻底围死天京。
太平军多次突围、救援，均被坚固工事击退。
围城三年，1864年破城，太平天国灭亡。
结硬寨，打呆仗，靠的就是沉稳与耐心，临大事而不乱”的静气。
看似笨拙，缓慢的战术，其实很考验一个人的心理承受能力。
不被情绪左右，不被对手激怒。
在实行过程中，一点点压缩对手的生存空间，使对手的优势无从发挥。
拼消耗、拼耐力，拖垮对方有限资源。
求稳，求变，不冒进，不贪功。
步步为营，积小胜为大胜。
静气，是一个人的定海神针。
有了静气，才能以静制动，以拙胜巧。
2，掌控内心，不随泼逐流
当一个人无法掌控外界时，守住自己内心，不随波逐流，才能使静气不外泄，笃定自己的生活方向。
杨绛先生一生经历战乱、动荡与离别。
她和钱钟书被迫下放干校，夫妻离散，环境恶劣。
在特殊年代，年近60的她，看菜园，种菜、浇水、掘井、打坯、烧砖、盖房。
只有钱钟书每日路过菜园时，才是二人唯一相聚时刻。
面对变故，她没有陷入怨怼与恐慌。
独自洗衣做饭，在简陋的条件下坚持翻译柏拉图的《斐多》。
她曾说：“我们从忧患中学得智慧，苦痛中培养出力量。”
凭借内心的笃定，守住了自己的精神家园，直到百岁依然笔耕不辍。
稳住自己，才能稳住世界 。
你稳了，世界才不晃。
真正的平静，从来不在外界，而在内心。
一个人退到任何一个地方，
都不如回归内心的宁静。
只有宁静，才能致远。
当我们不再被外界波动牵动情绪，不被恶劣的环境困住，才能真正成为生活的掌控者。
3，沉稳心性，不轻易失控
春上村树在《当我在跑步时，我谈些什么》中说：
当我的脚步在路上飞扬，我感受到自由的力量，跑步让我找到真正的自我，和内心的宁静。
村上春树是作家中难得而著名的“跑者”。
他坚持每天跑步十公里，甚至不间断地参加马拉松，坚持了三十多年。
当身体疲惫想放弃时，他靠的不是激情，而是“静气”。
在采访中他说，跑步是为了“调整齿轮”。
在奔跑中，他整理思绪，对抗写作的瓶颈。
长期的慢跑训练，磨出了他面对创作瓶颈时极度沉稳的心性。
从1982至今，他每天10公里，除非万不得已，一天不断。
每年至少1次全马，1次半马，1次10公里赛；
跑过波士顿、纽约、雅典等马拉松。
晚年还挑战铁人三项。
长跑，游泳，自行车。
他把长跑的耐力与抗压力，直接迁移到写作上。
每天4000字、几十年如一日。
其实，长跑的慢，稳和忍，就是写作中的“结硬寨、打呆仗”。
不贪快、不投机，靠耐力取胜。
一点一点，层层积累。
沉稳心性，不轻易失控。
当一个人学会静下心，自我沉淀，在波澜不惊中蕴含深邃，在忍耐与抗压中成就自己。
面对困境不气馁，不失望。
即便生活中没有光，也要让自己变成那道光。
照亮自己，照亮前行的路。
4，聚焦定力，不被外界干扰
山下英子在《断舍离》中说：断，断绝不需要的东西；舍，舍去多余的废物；离，脱离对物品的执着。
无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦郁执念，当离。
山下英子自己曾经是个囤积狂，家里堆满物品，走路都要侧身。
在践行断舍离期间，从衣物、书籍、厨房到情感，一步步清理。
断舍离的不仅是对过多物品，更是对一个人损失厌恶心理的梳理和治愈。
买的东西舍不得扔掉，即便是过了使用有效期。
看着过多无用的东西，给一个人的心理带来不必要的压力。
从杂物堆到极简生活，断舍离过后，一个人的内心逐渐回归。
内心平静而自由。
所以，一个人想要过上那种内心平静而自由的生活，就要舍弃生活中的无效社交；
舍弃极致向外追求的名与利。
舍弃面子，不在乎他人的评价。
才能聚焦定力，不被外界一切事物干扰。
转而关注自己的内心世界，专注自己所做的事。
5
一个人有静气，就要有断舍离的勇气。
在生活中坚持做减法。
只有守住自己的基本盘，才不会被情绪左右；
掌控自己的内心，才不会人云亦云；
练就沉稳的心性，才不会在面对压力的时候崩溃；
舍弃与己无关的一切，才能让内心回归，聚焦定力。
往后余生，愿我们都能养一份静气于心，守一份从容于行。
遇事不慌，处事不惊。
以平和之心面对世事纷扰。
以沉稳之力应对人生风雨。
临大事有静气，方能成大事；
心怀静气，方能行稳致远，活出属于自己的从容与精彩。
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