许多人在购买新手机时，可能都听过这样的叮嘱：第一次充电一定要充满12小时，并且重复两三次，这样才能“激活”电池，让手机后续使用更耐用。这个说法流传已久，但放在今天，它其实已经不再适用了。

这个习惯主要源于早期的充电电池。过去，手机上使用的大多是镍镉电池或镍氢电池，这类电池存在一种被称为“记忆效应”的特性。如果电池在没有完全放电的情况下就进行充电，可能会导致电池容量下降，给人“电池不经用”的感觉。因此，当时的做法确实需要通过长时间充电和完全放电来维护电池性能。

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然而，如今的智能手机早已全面采用锂离子电池。这种电池与老式电池有着本质区别，它并不存在“记忆效应”。锂离子电池的激活工作在出厂时就已经由厂家完成了，不需要用户通过长时间的充放电来操作。换句话说，当你拿到新手机时，它的电池已经处于可正常使用的状态。

对于新手机，正确的做法很简单：随用随充，充满即可。锂电池最健康的使用方式是避免过度放电和过度充电。建议不要让手机电量低于20%才去充电，电池充满后也应及时拔下电源。长期让电池处于电量耗尽或100%满电的极端状态，反而会加速电池老化。

至于“第一次必须充12小时”的说法，不仅没有必要，而且长时间将手机连接在电源上，虽然现代手机大多有保护电路，但养成良好习惯总是有益的。你只需要使用手机随附的充电器，正常充电至100%即可，无需刻意计算时间。