世界睡眠日丨越精神越缺觉！孩子的这个睡眠问题你忽视多久了？
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世界睡眠日丨越精神越缺觉！孩子的这个睡眠问题你忽视多久了？

齐鲁网·闪电新闻3月20日讯3月21日，我们即将迎来第26个世界睡眠日。睡眠，是孩子悄悄长大的时间，是健康成长的重要保障。有一种被家长忽视已久的情况正悄悄威胁着孩子的健康，今天，儿科专家就给家长敲响警钟。

很多家长误以为孩子晚上活蹦乱跳、闹个不停，就是不困且精力旺盛的表现，其实这是一种“假性亢奋”，是孩子缺觉的表现。此刻，家长温柔的安抚，让孩子平静下来，进入睡眠状态才是正确的做法。戳视频，儿科专家教你一眼看懂孩子的睡眠信号，帮助孩子睡好觉。

闪电新闻记者 薛力言 李淼 报道