打开网易新闻 查看更多视频
《参考消息》3月20日刊发英国《每日邮报》网站报道《外科医生称活到90岁的人有一个共同点》。
美国心血管外科医生雷玛·马利克透露了她认为能让人健康活到90多岁的简单习惯,且这与严苛节食或高强度锻炼没有关系。马利克解释道,健康衰老的真正指标是血管弹性,这种弹性能让血液在血管内自由流动,为重要器官输送氧气和营养物质,同时防止动脉斑块沉积。她认为,健康的关键在于保持一整天低强度的持续活动。
编导:罗林岚
配音:王帅龙
新华社音视频部制作
打开网易新闻 查看更多视频
《参考消息》3月20日刊发英国《每日邮报》网站报道《外科医生称活到90岁的人有一个共同点》。
美国心血管外科医生雷玛·马利克透露了她认为能让人健康活到90多岁的简单习惯,且这与严苛节食或高强度锻炼没有关系。马利克解释道,健康衰老的真正指标是血管弹性,这种弹性能让血液在血管内自由流动,为重要器官输送氧气和营养物质,同时防止动脉斑块沉积。她认为,健康的关键在于保持一整天低强度的持续活动。
编导:罗林岚
配音:王帅龙
新华社音视频部制作
热门跟贴