1.双手插顶利三焦
2.手足前后固肾腰
3.调理脾肤须单举
4.左肝右肺如射雕
5.回头望足去心疾
6.五劳七伤向后瞧
7.凤凰展翅周身力
8.两足顿顿饮嗜消
1.双手插顶利三焦
2.手足前后固肾腰
3.调理脾肤须单举
4.左肝右肺如射雕
5.回头望足去心疾
6.五劳七伤向后瞧
7.凤凰展翅周身力
8.两足顿顿饮嗜消
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