你有情绪吗？当然有。这世上没有人能真正没有情绪。
它有很多模样：兴奋、喜悦、温暖、治愈，也有孤独、迷茫、委屈，甚至绝望。
当正面情绪来临时，记得及时捕捉，把这份美好与心动好好记录下来。
当负面情绪席卷而来时，也不必害怕，更不要任由它裹挟自己。
试着把它转化为写作的养分——负面情绪带来的体验，往往更深刻、更真实，也更能让我们停下来，反思自己、看清自己。
其实情绪从来都不是贬义词。
对写作者而言，情绪是最珍贵的灵感，是最鲜活的素材，是最动人的力量。
学会觉察情绪，接纳情绪，善用情绪，
本身就是一种难得的智慧。

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