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不是所有的心跳加速，都叫心动。有一种，叫应激。

上瘾的原理很简单：不确定，才会上瘾。

一段关系里，如果他对你若即若离，你的大脑就会一直处于“等待奖励”的状态。他回消息了，他温柔了——每一次“得到”，都会触发多巴胺。但这个奖励不稳定，所以你停不下来。你不是在爱他，你在等下一次投喂。

你以为放不下他，是因为爱。

不是爱。是因为你的神经已经被这种不确定训练过了。他冷淡时你的焦虑，他出现时你的雀跃，不是爱的证明。那是戒断反应。

让你上瘾的，从来不是爱情。

你只是，上错了瘾。