3月20日，在第二十六个“世界睡眠日”到来之际，第三届“浦江之夜・睡眠和健康”研讨会在上海国际会议中心举行。本届研讨会以“拥抱睡眠管家新时代”为主题，松江企业——上海乙十生物医疗科技有限公司作为联合主办单位之一，携自主创新的“长命百睡管理全案”亮相，以“医管结合”的服务革新，推动睡眠健康从被动干预走向主动管理。
大会现场同步发布“百城万人”睡眠监测公益行动阶段性成果报告，并启动“睡眠管家进社区”公益活动，推动睡眠健康服务进一步走向基层、走近百姓。两项核心活动均由乙十睡眠深度参与实施，相关实践成果获得与会权威专家、行业代表高度认可。
据介绍，2025年7月，人社部将“睡眠健康管理师”纳入国家职业分类大典，以专业化人才队伍推动睡眠健康从“被动治疗”走向“主动管理”，这标志着我国睡眠健康事业正式迈入“管家时代”。扎根松江的乙十睡眠从创立之初便确立了“管家”定位，经过多年创新探索与实践，其创新服务模式成为行业变革的重要推动力量。
陈自立阐述方案的探索与实践
研讨会上，乙十睡眠总裁陈自立以“中国人的睡眠好管家”为题，深度阐释了“长命百睡管理全案”的核心理念与实践路径。他介绍，该方案构建了“医管结合”的服务体系——线上依托乙十睡眠互联网医院，由医师精准诊断、制定方案；线下培育数千名睡眠健康管理师，以“一对一”长周期跟踪随访机制，为用户提供从睡眠监测、报告解读、问题咨询到专家诊断、方案定制及产品使用的全链条闭环服务，通过全维度覆盖、全周期跟踪、全方位干预的“睡眠三全管理法”，帮助用户真正改善睡眠、重塑健康。
分众传媒创始人江南春通过视频形式点赞这一创新：“‘好睡眠靠管不靠治’，这背后是一场深刻的认知革命——从买产品到买服务，从自我摸索到专业托付，睡眠管家正在重新定义睡眠消费的核心逻辑。”他评价，乙十睡眠推出的“长命百睡管理全案”以系统化、个性化的管家服务，精准回应了这一消费新趋势，填补了睡眠经济从碎片化产品向全周期管理演进的关键空白。
多位医学专家也认可，该方案将干预关口前移至问题萌芽之初，从根源上守护健康，与中医“治未病”思想高度契合。
于剑扉博士视频连线laree fordyce
在互动环节，乙十睡眠互联网医院院长于剑扉博士通过视频连线，与远在加拿大的美国睡眠技师协会前任主席laree fordyce围绕“全球视野下的睡眠管理”展开深入交流，并现场解答了观众关于“睡眠管家”的提问。
大会发布的阶段性成果报告显示，自2025年12月“百城万人”睡眠监测公益行动启动以来，累计完成睡眠呼吸监测近3000例，筛查发现中重度睡眠呼吸紊乱比例达79.8%，大量参与者伴有高血压、糖尿病等合并症。在接受乙十睡眠全案管理后，参与者健康状况普遍改善。
与会专家一致认为，随着“睡眠健康管理师”新职业正式落地、公众健康观念深刻转变，2026年将成为中国睡眠管理的元年。“睡眠管家”这一革新理念，为破解时代睡眠困境提供了系统性解决方案，也为健康中国战略在民生领域的落地注入了新动能。
研讨会出席人员合影
本届研讨会由健康中国基层惠民促进工程办公室、上海社会生产力发展研究中心、上海乙十生物医疗科技有限公司联合主办。作为睡眠健康领域的高端对话平台，“浦江之夜”研讨会将持续推动睡眠健康事业的跨界融合与产业升级，为建设健康中国贡献睡眠力量。
■记者 薛亮亮 文 受访者供图
■编辑 薛亮亮
■栏目责编 陈盛 ■栏目主编 周样波
上观号作者：上海松江
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