俗话说：“一高遮白丑，一矮毁所有。”
之所以这样说，是因为，个头高的人，他们的气场和比例往往更显眼，远远看着就精神，挺拔。
只要人个头上去了，那么，即使是小眼睛，五官脸型上有其他小缺点，在个头高这个气质面前，这些小缺点都会被忽略。
而个头矮的人就吃亏了，和个高的人站一起，容易显得底气，即使五官很好看，整体印象也大打折扣。
所以，宝宝出生后， 父母希望自己孩子以后能是大高个，能够在人群中凭借身高，是最亮眼的人。
想要让孩子长高，父母就要从婴儿时期抓起。
在婴儿时期，有5个猛长期，如果父母能抓住，可以为宝宝以后长高打下良好的基础。
第一个猛长期：出生后的第7-10天
宝宝从妈妈肚子里出来后，便进入快速适应环境的时期。
一般来说，宝宝出生一周后，就进入了第一个猛长期，会迎来第一个长高的小高峰期。
从哪些信号，可以看出来宝宝猛长呢？
第一个小信号：宝宝吃奶频繁，总是吃不饱；
第二个小信号：睡眠时间变长，似乎比平时更爱哭闹。
家人应该怎么做？
首先，母乳喂养的宝妈，注意饮食营养均衡；
其次，让宝宝睡眠环境舒适安静。
第二个猛长期：出生后第14天-21天
在这个阶段，宝宝的视觉和听觉都有了进一步的发育，宝宝对外界的感知能力越来越强。
这个时候，宝宝身体又进入了第二个猛长期。主要表现在：
宝宝的手脚活动力度更大了，对外界声音，还有照顾者的面孔很感兴趣，醒着的时候变长了。
建议家人：我们在护理宝宝时，可以帮宝宝进行简单的俯卧练习，这样可以锻炼宝宝的颈部力量。
让宝宝接触自然光线。
第三个猛长期：宝宝出生30-45天
这个时候，宝宝就满月了，而宝宝满月后，会迎来又一波猛长，这次增长会更快。
从宝宝满月后，我们都会发现，宝宝长得太快了，宝宝每天都在变化，这个时候宝宝奶量明显增多，也会发出不同的声音。
宝宝会盯着逗他的人笑，家人逗宝宝，宝宝的表情也会更加丰富。
家长可以这样做：多和宝宝说话，让宝宝听音乐，刺激宝宝的语言发育；适当增加奶量。
第四个猛长期：宝宝3、4个月大
宝宝出生后的第三个月到第四个月，是宝宝的一个最重要猛长期。
一般来说，宝宝过了3个月后， 会开始练习翻身了，宝宝的其他大运动也开始发展。
这个月龄的宝宝，比之前更能吃了，白天睡眠时间会发生改变，对小玩具等明显有兴趣了，小手能抓握一些小物件。
这个时候，家人需要做的是：
要给孩子提供安全舒适的翻身环境，给宝宝买适合这个月龄的小玩具，让宝宝多玩，可以促进手，眼，脑三者的协调能力。
第五个猛长期：6-9月龄
宝宝从6月份开始，就会自己坐着玩了，9个月就会爬了。
尤其是宝宝会爬后，真是一刻都不消停，加上好奇心重，看到什么东西，都想爬过去看看，宝宝的运动量也明显增加。
宝宝探索欲望强，这是宝宝在婴儿期，最后一个最为明显的猛长期了。
这个时候，宝宝开始添加辅食，宝宝对食物充满了兴趣，家人可以喂养一些适合宝宝的辅食，比如：
高铁米粉，小米粥泥，南瓜泥，红薯泥，土豆泥；
苹果泥，香蕉泥，蛋黄泥，鳕鱼，猪肝泥，蔬菜泥等。
家人给宝宝提供安全的爬行，探索空间，别因为怕宝宝磕着碰着，对宝宝限制太多。
这是宝宝在1岁前的5个猛长期，作为家人，我们提前了解后，可以针对每个月龄的特点，助力孩子长高。
而孩子过了一岁后，1岁-1岁半，这个阶段宝宝在学步，活动量暴增，能量消耗更大，精力非常旺盛
这个时候，家人在保证活动空间安全的提前下，让宝宝放开活动。
总而言之，猛长期是宝宝自然长高的“黄金阶段”，父母要做的就是顺势而为，细心观察，科学护理，耐心陪伴。
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