很多人补肾都踩过坑，要么补阴虚、要么补阳虚，补来补去没效果，反而越补越虚。其实中医里有一种肾虚，比单纯的肾阳虚、肾阴虚更棘手，那就是肾阴阳两虚，今天就给大家讲清楚，再分享一个能阴阳双补、肝肾同调的中成药。
咱们先搞明白，为啥会出现阴阳两虚。中医讲“阴平阳秘，精神乃治”，肾阴和肾阳是肾脏的两大核心，二者相互依存、相互制约，缺一不可。不管是先出现肾阳虚，还是先出现肾阴虚，只要虚损到一定程度，必然会影响到另一方，慢慢就形成了阴阳两虚，这也是很多人补肾没效果的关键——只补一边，忽略了另一边的亏虚，相当于“拆东墙补西墙”。
阴阳两虚的人，症状特别好分辨，典型就是又怕冷又怕热：平时手脚冰凉，比别人更怕冷，一吹空调就不舒服；可到了中午、晚上睡觉的时候，又会浑身燥热、容易盗汗，心里发慌。除此之外，还会伴有眩晕耳鸣、浑身乏力、没精神，那方面生活下降，腰膝酸软得厉害，甚至出现尿频尿急、前列腺炎这些问题，整个人看起来比同龄人更显疲惫。
针对这种阴阳两虚，单纯补阴或补阳都不行，必须做到阴阳双补、肝肾同调。今天给大家分享的这个中成药，叫做龟鹿二仙胶，它是中医里阴阳双补、肝肾同调的经典名方，日常更常见、也更容易获取，由龟板、鹿角、人参、枸杞4味核心中药材配伍而成，药性平和，不温不燥、不寒不腻，很适合日常调理。
可能有人会问，这味药就4味成分，看似简单，效果真的靠谱吗？其实它的配伍特别讲究“补阴补阳、兼顾气血、肝肾同调”，每一味药都精准对应阴阳两虚的问题。方里用鹿角温补肾阳、益精填髓，不燥不烈，能慢慢补足肾阳，改善手脚冰凉、怕冷的问题；再用龟板滋补肾阴、养血润燥，滋养肾之阴液，缓解浑身燥热、盗汗的症状，鹿角温阳、龟板滋阴，一温一滋，刚好平衡肾阴肾阳，从根源上解决阴阳两虚的问题。
除此之外，方里还加了人参，能补气健脾、大补元气，中医讲“脾为后天之本”，健脾才能帮助身体更好运化营养，让龟鹿二仙胶的补肾药效充分吸收，避免出现“补而不化”的情况，同时还能改善浑身乏力、没精神的问题；枸杞则能滋补肝肾、益精明目，既能辅助龟板滋阴，又能辅助鹿角补阳，还能兼顾调理肝脏，真正实现肝肾同调，同时也能缓解阴阳两虚带来的眩晕耳鸣。
整个龟鹿二仙胶的方子搭配下来，核心就是“阴阳平衡、肝肾同调”，不仅能滋补肾阴、温补肾阳，做到真正的阴阳双补，还能补气健脾、补肝明目，药性平和，不温不燥、不寒不腻，重点是滋养肝肾、滋补元阳、巩固身体根本，专门针对肾阴阳两虚引起的各种不适，而且成分简单、应用广泛，是日常调理阴阳两虚的常用中成药。
最后还是要提醒大家，以上内容仅供参考，中医调理讲究辨证论治，每个人的体质不一样，阴阳亏虚的程度也不同，所以出现上面说的这些不适，千万别自己随便买了吃，一定要 在专业医生的指导下用药，避免药不对症，反而伤了身体。咱们下期再见！
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