那位心理学家说得真狠，但句句扎心、他说别扯养老金多厚、儿女多孝顺
谁不想晚年活得体面有尊严，可这份体面，终究要靠自身的身体机能撑的!
咱们常说养儿防老、攒钱防老，可真到动不的时候，才明白最靠谱的还是自己能扛事!
儿女再孝顺，也有自己的工作要忙，有小家庭要顾，没法24小时守在身边，雇来的看护再专业，亦做不到像家人那样子贴心，有些时候，连基本的尊重都未必能有 。
当人失去自理能力，连吃饭、穿衣、上厕所这些小事都要仰仗别人，那种无力感，比缺钱更让人难受 .
就拿身边的例子来说，有位退休地老教师，年轻时桃李满天下，攒下不少积蓄，可后来中风卧床，连翻个身都要靠护工，他常说，现在活得像个“提线木偶”，半点尊严都没有!
还有些老人，因为怕给子女添麻烦，明明身体出问题也不敢说，硬生生把小毛病拖成大问题，最后不仅遭罪，还得让家人跟着操心 .
截至2021年底，我国60岁及以上老年人口已达2.67亿，占总人口的18.9%，预计到2035年，这一比例将超过30%，老龄化的脚步正在加快!
这么多老人要养老，单靠家庭肯定撑不住，社会养老服务的压力亦越来越大，机构养老床位紧张，好的护工更是难寻，不少家庭只能在两难中挣扎 .
其实家庭照护也有它的优势，老人在熟悉的环境里更安心，家人的陪伴也能缓解他们的孤独感、可现实是，很多年轻人连自己的生活都顾不过来，根本抽不出太多时间照顾老人 。
有网友评论说：“确实，晚年自理能力才是关键，物质亲情都虚，身体是根本~”我特别认同这话，毕竟没自理能力，再好得条件也像空中楼阁 。
咱们总说“等老再说”，可身体的损耗是一天天积累的、年轻时熬的夜、吃地垃圾食品、懒得动的懒癌，都是在透支晚年得自由!
到底该怎么选、是现在就开始好好爱惜身体，还是等老再追悔莫及、这道选择题，其实早就摆在了我们面前!
我觉得，与其把希望寄托在别人身上，不如从现在就开始行动，每天多走两步路，少吃一口重油重盐的菜，定期去做体检，别把小毛病不当回事
毕竟，能自己上厕所、自己吃饭、自己出门遛弯的日子，才是晚年真正的黄金时代、别等失去，才懂得珍惜!
这事你怎么看
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