蒲公英是大家耳熟能详的一种植物，在春季和夏季经常看到。在古代就被广泛应用于医学领域。现在，蒲公英被认为是一种非常有益的食物，拥有丰富的营养成分和许多重要的药用好处。下面就随小编一起来看看蒲公英的功效与作用！
蒲公英别名 凫公英（《千金方》），蒲公草、耩褥草（《唐本草》），仆公荚（《千金翼方》），仆公罂（《本草图经》），地丁（《本草衍义》），金簪草（《土宿本草》），孛孛丁菜、黄花苗、黄花郎（《救荒本草》），鹁鸪英（《庚辛玉册》），婆婆丁（《滇南本草》），白鼓丁（《野菜谱》），黄花地丁、蒲公丁、耳瘢草、狗乳草（《纲目》），奶汁草（《本经逢原》），残飞坠（《生草药性备要》），黄狗头（《植物名实图考》），卜地蜈蚣、鬼灯笼（《草木便方》），羊奶奶草（《本草正义》），双英卜地（《贵州民间方药集》），黄花草、古古丁（《江苏植物图谱》）药用部位为菊科植物蒲公英的带根全草。春、夏开花前或刚开花时连根挖取。除净泥土，晒干。
植物形态多年生草本，含白色乳汁，高10～25厘米。根深长，单一或分枝。叶根生，排成莲座状；叶片矩圆状披针形、倒披针形或倒卵形，长6～15厘米，宽2～3.5厘米，先端尖或钝，基部狭窄，下延成叶柄状，边缘浅裂或作不规则羽状分裂，裂片齿牙状或三角状，全缘或具疏齿，绿色，或在边缘带淡紫色斑，被白色丝状毛。花茎上部密被白色丝状毛；头状花序单一，顶生，直径2.5～3.5厘米，全部为舌状花，两性：总苞钟状，总苞片多层，外层较短，卵状披针形，先端尖，有角状突起，内层线状披针形，先端呈爪状；花冠黄色，长1.5～1.8厘米；宽2～2.5毫米，先端平截，5齿裂；雄蕊5，着生于花冠管上，花药合生成筒状，包于花柱外，花丝分离，白色，短而稍扁；雌蕊1，子房下位。长椭圆形，花柱细长，柱头2裂，有短毛。瘦果倒披针形，长4～5毫米，宽约1.5毫米，外具纵棱，有多数刺状突起，顶端具喙，着生白色冠毛。花期4～5月。果期6～7月。
归经 归肝；胃经
性味 味苦；甘；性寒
注意 阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用
功能主治 清热解毒；消痈散结。主乳痈；肺痈；肠痈；痄腮；疔毒疮肿；目赤肿痛；感冒发热；咳嗽；咽喉肿痛；胃火；肠炎；痢疾；肝炎；胆吓炎；尿路感染；蛇虫咬伤
用法用量 内服：煎汤，10-30g，大剂量60g；大剂量60g，或捣汁；或入散剂。外用：适量，捣敷。
（公众号：中草药知识大全）
蒲公英的功效与作用
一、清热解毒
蒲公英被称为下火草，有清热解毒之功效，可以改善肝火和胃火。如果发现有因之引起的口苦、口臭、失眠多梦、面目红赤、眼干的情况，这个时候用蒲公英泡水喝就能轻松解决了。
二、抑菌消炎
现代研究发现，蒲公英具有广谱杀菌作用，被称为“天然抗生素”，对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、β-溶血性链球菌、肠球菌、大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌、绿脓杆菌、流感嗜血杆菌、白色念球菌等临床常见感染菌有抑菌作用。
三、利尿通便
蒲公英被称作“尿床草”，实际上就是说蒲公英有很好的利尿功效，对于尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性肾盂肾炎等也有辅助治疗作用。
含有丰富的维生素A和C及矿物质、膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，对消化不良、便秘都有改善的作用，又称为“尿床草”，有很好的利尿作用，可以帮助人体排出更多的毒素垃圾。
四、美容养颜
蒲公英的叶子富含蛋白质、脂肪跟微量元素还有维生素，所以长期服用蒲公英水能帮助改善皮肤的光泽，避免皮肤炎跟湿疹的出现，也能淡化色斑等。
五、保护肝脏
蒲公英入肝经，可排肝毒、去肝火，凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
另外，蒲公英全株都是宝，但根和茎叶完全有着不同的功效，用时千万别弄混。
蒲公英根、叶，功效差异
蒲公英根：侧重保护肝脏
蒲公英入肝经，其根部含多糖及其它有效营养更多些，可排肝毒，预防肝损伤，尤其是酒精性肝损伤效果显著，所以保护肝脏，首选蒲公英根泡水喝。
蒲公英叶：侧重消炎解毒
很多人认识的蒲公英首先是清热去火、消炎开始，现在研究发现，蒲公英中具有广谱抗菌作用的有绿原酸、咖啡酸，整体来说，其含量一般是叶＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，叶片稍稍占优。
1.脾胃虚寒者：蒲公英性凉。如果脾胃虚寒者食用蒲公英，可能会引起腹泻、腹痛等不适。因此，脾胃虚弱者一般不建议食用蒲公英。
2.过敏者：对蒲公英过敏者一般不能喝蒲公英，以免出现干咳、皮肤瘙痒等不适症状，不利于身心健康。
3.肾阴虚患者：饮用蒲公英主要通过我们身体的肾脏代谢，肾阴虚容易导致肾功能下降，因此，肾阴虚患者不建议食用蒲公英，以免加重我们肾脏的压力。
验方精选
①治乳痈：蒲公英（洗净细锉），忍冬藤同煎浓汤，入少酒佐之，服罢，随手欲睡，是其功也。（《本草衍义补遗》）
②治急性乳腺炎：蒲公英二两，香附一两。每日一剂，煎服二次。（内蒙古《中草药新医疗法资料选编》）
③治产后不自乳儿，蓄积乳汁，结作痈：蒲公英捣敷肿上，日三、四度易之。（《梅师集验方》）
⑥治急性结膜炎：蒲公英、金银花。将两药分别水煎，制成两种滴眼水。每日滴眼三至四次，每次二至三滴。（《全展选编·五官》）
⑦治急性化脓性感染：蒲公英、乳香、汉药、甘草，煎服。（《中医杂志》（11）：31，1965）
⑧治多年恶疮及蛇螫肿毒：蒲公英捣烂，贴。（《救急方》）
⑨治肝炎：蒲公英干根六钱，茵陈蒿四钱，柴胡、生山栀、郁金、茯苓各三钱。煎服。或用干根、天名精各一两，煎服。
⑩治胆囊炎：蒲公英一两。煎服。
⑾治慢性胃炎、胃溃疡：蒲公英干根、地榆根各等分，研末，每服二钱，一日三次，生姜汤送服。（⑨方以下出《南京地区常用中草药》）
⑿治胃弱、消化不良，慢性胃炎，胃胀痛：蒲公英一两（研细粉），橘皮六钱（研细粉），砂仁三钱（研细粉）。混合共研，每服二至三分，一日数回，食后开水送服。（《现代实用中药》）
注：本号意在传播中医文化，文中提到的中医药知识，仅供学习交流。
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来源：中草药知识大全
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