李宗伟从小就爱打羽毛球，进入马来西亚国家队后靠着每天苦练一步步站稳位置。他跟林丹从青年赛开始就常碰面，互相较劲却也慢慢成了老熟人。两人加起来交手很多次，李宗伟一直排在世界前头，世界第一的位置坐了很长时间。
2018年7月备战世锦赛时，他突然呼吸不顺，训练坚持不了，只好先退出。团队检查后发现是鼻咽癌早期，时间卡得很紧，他当时快36岁，比赛计划全乱了。
消息传出后，李宗伟直接去台湾地区找专业医院做质子治疗。从9月开始，两个月里一共33次，每次治疗二三十分钟。副作用很快就来了，喉咙烂得厉害，吃东西说话都疼，只能喷药勉强对付，脖子皮肤也变黑脱皮。
整个过程花掉936万人民币，接近一千万元，钱全用在设备和护理上。癌细胞后来清除干净，他体重掉很多，恢复花了好几个月。医生反复说不能再高强度比赛，他只能一步步接受现实。
治疗结束回到马来西亚，李宗伟身体还弱，但家人一直守着。妻子黄妙珠以前也是国家队选手，2012年结婚后就管家里事，抗癌那阵子她准备流食，照看两个儿子，从不抱怨。
2019年6月13日他在布城开发布会，穿队服说结束19年职业路，现场很多人眼睛红了。退役不是打不动，而是病后身体扛不住东京奥运，他把球拍放下了，换成多陪家人的日子。
退役后李宗伟先在家养身体，饮食慢慢正常，声音也恢复。2020年林丹退役，他隔空回应，保持老交情。2022年11月家里第三个儿子出生，一家五口日子稳下来。2023年5月他跟林丹一起进世界羽联名人堂，两个老对手站一起，羽球圈都觉得有意义。他没离开这项运动，转头帮协会做事，推慈善赛，还回福建祖籍地走动，带当地人多接触羽毛球。
时间到2026年，李宗伟自己办青少年杯赛，首届就在吉隆坡，设三个年龄组，奖金十万令吉，预计三千多人报名。他跟协会商量日期，赞助商也来了，目标就是挖出小苗子培养。他以前17岁进队，现在想让后辈少走弯路。身体检查一切稳定，他偶尔指导训练，不再冲锋但还在出力。家庭那边三个孩子长大，他接送看比赛，补上从前在外的时间。
如今李宗伟住在吉隆坡，早上起来有时还练轻球，下午见小球员。他创办的杯赛不光比成绩，还教规矩，赢家拿奖金输家也长经验。2026年3月活动启动，他站台上讲几句，年轻人围着听。家里第三个儿子刚会走，他拍视频分享，粉丝留言多。跟林丹的联系没断，偶尔发消息问候对方近况。羽球推广方面，他去学校看课，鼓励老师多带队。
从确诊到治好，李宗伟用了不到半年就稳住。质子治疗在台湾地区做，因为当地经验足，语言也通。他没选别处，就为安心。花费接近一千万，大家议论钱的事，但他只提过程苦，吃饭靠管子，恢复靠意志。
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