春分启序，龙抬头日；春和景明，学子出征。3月20日，临猗中学高三年级全体师生以“寻古邑文脉·砺青春毅行”为主题，开展“徒步+研学”远足实践课。时值高考倒计时78天关键攻坚阶段，这场行走的课堂以脚步淬炼意志、以文脉浸润心灵，为全体高三学子减压赋能、壮行鼓劲。
出征：旌旗猎猎，誓言铿锵
清晨6:30，仰贤广场上，全体师生精神抖擞、整装待发。陶安兵副校长作出征动员讲话，寄语同学们以坚韧赴远路、以古贤励志向、以初心向高考，不负韶华、勇攀高峰；朱文浩副校长着重强调行程安全与纪律要求，为远足活动顺利开展筑牢坚实保障。
7:00，远足队伍准时出发。公安交警前方开路护航，关键路口专人引导值守，班主任、科任教师全程陪伴，家长代表一路暖心随行，医护人员压阵保障。浩荡青春身影步履坚定、意气风发，成为春日里一道最动人的风景线。
毅行：26公里步履不停，青春不言弃
本次远足全程26.4公里，步行约13.2公里。长路漫漫，步履铿锵。同学们并肩前行、相互鼓劲，疲惫时不放弃、困难前不退缩，用脚步丈量坚韧，在汗水与坚持中突破自我，把远足的毅力刻进备考征程。
研学：对话古今文脉，厚植家国情怀
上午10:30，全体师生统一乘车前往临晋，走进临晋县衙、文庙，开启沉浸式研学之旅。
在临晋县衙，师生们依次参观大堂、二堂、监狱等历史建筑，认真聆听廉政文化讲解，品读历史展陈资料，深刻感悟古邑衙署制度与临晋千年历史底蕴。在文庙大成殿前，全体举行庄重的拜孔仪式，集体诵读《论语》经典篇章；同学们依次走过状元桥，虔诚祈愿高考得胜、金榜题名。大家分组完成研学任务卡，寻建筑、记典故、品文化，在历史与现实的交汇中汲取深厚的文化力量与精神滋养。
休整：温馨补给，蓄力前行
下午1:30，师生们前往临晋初中享用午餐，参观校园环境并稍作休整。温馨周到的后勤保障，为同学们补充能量、舒缓疲惫，为下午的活动积蓄满满动力。
心理团辅：舒缓备考压力，凝聚奋进力量
下午3:00，学校心理咨询室老师们在文庙广场为全体高三同学开展“释放压力，赋能高考”主题心理团辅活动。
环节一“聚力赢高考，同心向未来”
在罗银玲老师的专业引领下，同学们静心进入冥想状态，在舒缓的引导中调节呼吸、安顿心绪，寻找内心的宁静与平和，让长期紧绷的身心得以充分放松。
环节二“同心聚力量，励志共赋能”
陈军老师带领同学们挑战人体“万里长城”游戏。大家紧密衔接、彼此支撑、相互信任，在默契配合中真切感受团结的力量，凝聚起同心备考、携手冲刺的强大合力。
环节三“气球释压，告别烦恼”
董晓峰老师引导同学们将备考中的烦恼、压力、困惑、恐惧等负面情绪一一装进气球，随着一声声清脆的爆破，所有焦虑与不安随之烟消云散。
最后，全体同学齐声高呼：“高三加油！高考必胜！” 铿锵誓言响彻全场，本次远足活动圆满落下帷幕。随后，同学们带着满满的研学收获与昂扬的青春热血平安返回校园。
致谢：多方护航，温暖同行
此次活动的顺利开展，离不开社会各界的大力支持。学校特别鸣谢：临猗公安民警全程护送，临猗县医院医护人员贴心保障，临晋初中热情款待。多方携手，为临中学子的青春远足撑起一片安全、温暖的天空。
一场远足，一堂大课；一次毅行，一生珍藏。同学们在汗水与坚持中淬炼意志，在历史与文脉中汲取力量；用脚步致敬青春，用心灵对话古今。临中学子深刻懂得：人生长路，唯有毅行方能致远；千年文脉，唯有传承方能新生。
愿全体高三学子：
以今日之毅行为翼，以文脉之魂为骨，
脚踏实地，全力以赴，
笔锋所至，梦想开花！
2026，高考必胜！
【来源：临猗教体】
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