超出重点高中40多分，但是120的中考模拟试卷只考90分，是属于智商比较高，但是懒于记忆单词的学生。初中英语2200词，能够做到“看到单词就知道意思”，120的试卷至少能考96以上，如果在这个基础之上能把3500词背完，分数则会提高到108以上，剩余的12分才是语法和书写能够影响的分数。
目前距离中考还有100天左右，可以把重心放在背单词上，顺便给高中英语打基础。先把初中三年的课本的课后单词复印出来，装订成一册，对初中单词进行查缺补漏。
词表准备好以后，用手盖住单词的中文部分，看着英文，检测自己是否能够读出英文，然后再看是否知道中文意思，发现单词不会读的，或者不知道意思的做上记号，然后每天背100个。高三90多分的水平，一般能够排查出两三百个这类不熟练的单词。
背单词有困难，可以在线自学高考英语145分学霸廖唯伟发明的“睡眠记忆法”，方法无偿分享在他的官网和自媒体账号上，掌握“一背四复习”和“机关枪式的读单词方法”，每天只花1小时就可以背完100个生词，而且遗忘率很低。因为这个方法用到了口腔的肌肉记忆，肌肉记忆是长久性记忆，比视觉记忆效果好非常多。
初中单词表一定要遵循本地教材，不要在网上随便找单词表，因为中考是地级市命题，以本地教材为准，全国有100多种初中教材，网络上的词表很难和本地中考匹配。背完初中单词，做中考模拟卷，能到96分以上以后，仍然要保持每天花20分钟，复习200个单词。
达到这个水平，可以继续背高中的3500词，3500词可以直接打印睡眠记忆法的配套词表。高中教材有40多个版本，已经和高考脱钩，但是睡眠记忆法的配套词表是按照高考阅读话题来划分单元和高考紧密结合。比如高考考到旅游类的文章，旅游类的相关单元的单词就是高频词和重点词。总共34页，双面打印，也就17张纸的厚度。
背的时候用睡眠记忆法，每天背一页，用一个月时间背完，然后也是每天花20分钟复习两页。高中英语3500词能做到“看到单词就条件反射说出意思”，做高考模拟卷分数会达到80~110，做高一的试卷分数会在110分以上。3500词最迟要在高一开学前的暑假背完，否则高一开学考就有可能考三四十分，不及格。
背好3500词，对于高中英语来说只是铺垫，高中英语的词汇不仅要考3500词，还要考3500词相关的1.5万词组短语。高考喜欢考字面意思和实际意思区别比较大的词组短语，这样的试卷会比较有选拔性，可以淘汰不背词组短语的考生。大部分高中生并不知道要背词组短语，所以有背好单词，并且知道要背词组短语的同学，在高中会建立起比较大的优势。
3500词相关的词组短语在“牛津高阶”上有几万个，“牛津高阶”可以完全覆盖高考中要考的所有词组短语，但是把2300页的牛津高阶都背下来，难度太大，对于普通的考生来说不现实。1.5万的版本整理在“廖唯伟英语1.5万考点”，总共只有72页，对高考中出现的词组短语和固定用法可以覆盖98%。连续10多年，年年发布详细的报告，会在真题上直接标注出考到哪个固定用法，在“英语1.5万考点”的第几页第几个。
同样可以用睡眠记忆法，每天背一页，用两个月时间背完，之后每天花20分钟坚持复习两页，循环复习，能够记住50%以上，做高考英语模拟卷分数就会稳定突破130，记住80%就会稳定突破140。理想状态下，如果3500词在中考结束前背完，中考一结束就开始背1.5万词组短语，进入高一之前就已经背完一轮了，建立起来的优势就是碾压式的。
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