有一种病，在你“觉得没事”的时候悄悄潜伏，当你熬夜、压力大、免疫力下降，它突然就“醒”了，这就是结核病。研究发现，我国约有2.5亿到3.5亿人处于结核潜伏感染状态，体内带有结核菌，只是自己不知道。你身边的人，甚至你自己，可能就属于这个范围。

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据湖南省职业病防治院门急诊部副主任医师唐磊彬介绍，感染结核菌后，它会长期潜伏在体内，没有任何症状。当人体免疫力下降时，才可能发展为活动性结核病。大约5%-10%的潜伏感染者会发病。最让人防不胜防的是，发病初期可能只是感觉“有点累”，但此时已经具有传染性，可能在不知不觉中传染给家人、同事。

这些人群应该主动筛查：

✅ 结核患者的密切接触者：感染风险远高于普通人群

✅ 老年人：免疫力随年龄增长而衰退

✅ 免疫力低下者：包括糖尿病患者、HIV感染者、长期服用激素或免疫抑制剂者等

✅ 学生和教职工：学校人员密集，容易造成传播

✅ 长期生活不规律者：经常熬夜、压力大、营养不良，免疫力下降也会增加感染风险

专家还提醒，除了主动筛查，日常防护也很重要。每天开窗通风2到3次，每次30分钟以上。咳嗽打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，不随地吐痰。保持均衡饮食、规律作息、适度运动，增强免疫力。如果出现持续咳嗽咳痰超过2周，或者有午后低热、夜间盗汗、莫名消瘦、乏力等症状，要及时就医。

来源：湖南省职业病防治院

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