25岁以前,我也总是高兴不起来,直到有一天看到了一句话,从那以后,我几乎每天都是开心的。这句话是这样说的:

过得不好是常态,因为人很贪心的,过的再好,你还是觉得自己过的不好,你不困在这里,就会困在那里,有的人困在疾病中,有的人困在贫穷中,有的人困在繁忙的工作中,有的人却困在空虚中,每个人都会有他的痛苦和难以摆脱的困境,没有永远无忧无虑的人,但有片刻的自由自在,生活永远都在一边抛弃一边继续。饿了,馒头就是岸,渴了,水就是岸,生病了,康复就是岸,放下了,处处都是岸。有些事,就像斗地主一样,要不起,咱就过,学会安之若素,坦然接受。

这段话温柔地戳破了我们不快乐的根源:我们总在追求“完美的幸福”,却忘了“不圆满”才是生活的本来面目。

• 我们之所以常常高兴不起来,是因为太贪心,总在和别人比较,总觉得自己“还不够好”。但其实每个人都有自己的困境,没有人能永远顺遂,痛苦和迷茫本就是人生的一部分。

• 真正的快乐,不是消除所有烦恼,而是学会在困境里找到“岸”:饿了有馒头,渴了有水,累了能停下,放下执念,处处都是心安之处。

• 就像斗地主里“要不起就过”,生活里也有很多我们无力改变的事,与其纠结内耗,不如学会安之若素,坦然接受当下的不完美,在平凡里找到属于自己的片刻自由。

放过自己接纳不圆满,才是通往快乐的捷径。

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