文/王嘴瓢 校对/李蓉婳
3月24日下午，考研名师张雪峰“心脏骤停抢救”的消息引爆全网，旗下多平台直播账号突发集体中断，因为事发突然，而且没有任何官方消息，有记者专门联系张雪峰的公司合伙人，对方却表示“无可奉告”。
晚上21点左右，张雪峰多个社交平台账号头像变成黑白色，之后一度又变回彩色，整件事情扑朔迷离，不久之后头像再次变为黑白，网友们更加意识到张雪峰的去世消息并非谣言。
晚上21:54，官方微博发布公告称，知名考研规划师、教育博主张雪峰因心源性猝死，于下午15时50分，抢救无效在苏州逝世，年仅41岁。
讣告中寥寥数语，勾勒出他出身寒门、深耕教育、热心助学的一生，却道不尽无数网友心中的惋惜与悲痛，这位始终站在普通家庭学子身边，为他们打破升学信息差的教育引路人，永远停下了前行的脚步。
而他的离世，也让“过度疲劳”这一话题再次成为大众关注的焦点。
张雪峰最早成名于2016年，当年因为一个“七分钟解读34所985高校”的视频火爆全网，此后，他的名字被越来越多人所知。
张雪峰这个人挺有意思的，讲话幽默风趣、犀利直白，因为懂得多，后来成为无数普通家庭学子的升学指路标，不得不说，他的出现，填补了很多底层家庭在教育信息上的空白。
出身寒门的他，最懂普通孩子在升学路上的迷茫与无助，所以他的讲解从不说空话、套话，句句都戳中考生和家长的痛点。哪个专业就业前景好，哪所院校的性价比高，哪个城市更适合发展，他都掰开揉碎了讲清楚，也正因如此，他收获了全网的喜爱与信任。
从商业布局来看，张雪峰也早已不是单纯的教育博主，老王查询发现，他名下关联了11家企业，涉及教育、旅游、文化传播等多个行业，担任9家企业的法定代表人，过去十年他已经赚得盆满钵满。
然而，成名的背后也是有代价的，他的工作强度，从日常的行程和动态中便能窥见一二。直播、讲座、课程研发、公益答疑，他的时间被切割成无数碎片，几乎全部投入到了教育事业中。
即便如此，他还始终保持着运动的习惯，张雪峰是个跑步爱好者，偶尔还会跑一下马拉松。
3月22日，也就是离世前两天，他的朋友圈还在打卡7公里跑步，3月累计跑步里程更是达到了72公里。
而且央视新闻证实，张雪峰就是在公司跑步的时候发生心源性猝死的。
另外有微信朋友证实，他生前正在跑步机上跑步。
谁也不会想到，这个坚持跑步、看似精力充沛的人，会突然因心脏骤停倒下。
而这并非他第一次因身体发出警报，2023年6月，他就曾因过度劳累引发胸闷心悸，被医院强制收治住院。
当时的身体预警，早已为如今的悲剧埋下了伏笔，只是忙碌的工作让他没能停下脚步，好好给身体一个修复的时间。
40多岁的年纪，被很多人称为人生的“高压期”，事业上要打拼，家庭中要承担责任，很多人都像张雪峰一样，觉得自己还年轻，能熬、能扛，把“拼命”当成了常态，却忽略了身体的承受能力是有限的。
我们总以为身体的警报只是小插曲，总想着等忙完这一阵再休息，可现实往往很残酷，等你想停下来的时候，可能已经来不及了。
所以，累了就休息，不舒服就停下，别让“过度疲劳”成为压垮自己的最后一根稻草！
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