3月24日晚间，“张雪峰老师”社交账号发布讣告，讣告显示，张雪峰因心源性猝死全力抢救无效，于2026年3月24日15时50分在苏州逝世。
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根据公开资料，张雪峰84年5月生人，年仅42岁；目前，张雪峰在抖音、小红书、视频号等平台的个人社交账号主页头像已变黑白。
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随便点开他的微博，张雪峰曾多次表达过累，且还表示过“累的想哭”。
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曾经他对于累这样表示， 累 么？累 ！不能休息么？不能！你就不怕猝死么？不怕！为什么要这样？做事情，要么就不做，要做，就做好！对得起每一个信任你的人！
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23年的时候还因为过渡劳累，胸闷心悸，而直接住院了。
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还有就是，已经42岁了，突然运动量大幅增加，3月才22天已经跑了72公里。
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最后，看到有博主统计， 心源性猝死=长期高压+作息混乱+饮食不规律，很多意外从不是突然发生的，而是日积月累的透支。改变致命习惯：绝对不熬夜，控三高，戒烟限酒，管理压力。
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