张雪峰公司正式发布讣告，确定张雪峰离世，死亡原因是“心源性猝死”，这样的情况似乎在网红圈已经算是常态了，此前在直播带货中突然猝死的女网红貌似也是如此，说白了就是“过度疲劳”加“熬夜”造成的，大家总觉得自己的身体很抗造，其实不然，千万不要“用命换钱”，命都没了，赚再多的钱也毫无意义，希望张雪峰一路走好吧。
大家可能无法想象，张雪峰在生前的直播就坦然谈及自己的死亡，他表示，如果自己真的死了，希望能上热搜，词条就是“张雪峰死了”，他希望自己能成为一代人的回忆，很显然，他做到了，他确实会让很多人记住他了，作为教育界中的标志性人物，张雪峰绝对是划时代的存在，他打破了信息壁垒，让学生更加清晰的了解考研的真相和真实。
对于张雪峰这个人，虽然他争议不断，甚至一度到了被封禁的地步，但个人觉得，他绝对是功大于过的人物，他帮太多的学子解决了求学的问题，这真的很重要，尤其是在有信息壁垒的十年之前，他就已经在做这样的事情了，至于他后续的那些争议，基本和他的心直口快有很大的关系，再加上他确实有点飘了，但瑕不掩瑜，他确实是个“好人”。
那么问题来了，张雪峰一直以来都在跑步，甚至就在两天前的3月22日，他还分享了自己跑步7公里的动态，甚至他的当月跑步量达到了恐怖的70多公里，那为什么他还会出现身体问题呢？而且还是心源性猝死，毕竟跑步是能让人变健康的运动，这是大家的普遍认知，其实不然，跑步固然是不错的运动方式，但过犹不及，而且跑步是有前提的。
就这么说吧，如果在“过度疲劳”的情况下进行跑步，那跑步就不再是好运动，而是相当危险的做法，而且是跑得越远，风险越大，跑步是在身体健康，休息良好的情况下，非常不错的运动方式，再有就是熬夜，有过经历的人，应该明白熬夜后的那种不舒服，说不上来的难受，如果在这样的情况下进行跑步，也是非常危险的，大家懂的都懂。
很显然，张雪峰的工作量太大了，但他有想保持健康，于是便在没有休息好的情况下进行了高强度跑步运动，于是便出现了如今这样的情况，说白了，还是太累了，当然，张雪峰自己肯定也不想这样，但他不得不这样做，因为一旦人成名了，自己就会被推着往前走，想停都停不下来，不管大家愿不愿意接受，现实就是如此的残酷。
只能说，张雪峰的离世让人意难平，多好，多风趣的一个人，他帮助了太多的学子，不少圈内人纷纷发文进行悼念，很显然，张雪峰的一生足够精彩，不过，此次事件提醒了大家要注意休息，命才是最重要的，其他所有东西都白搭，毕竟只有活着，才有资格谈其他的事情，这才是问题的关键、对于张雪峰的离世，真的是让人意难平啊。
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