大师专栏丨这个星座被严重低估！看似“软弱”，却拥有最顶级的治愈力|十二星座|双子座|处女座|大师专栏|巨蟹座|治愈力|狮子座|白羊座|金牛座

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作者/斯蒂芬·弗里斯特翻译/若道翻译团队

编辑/Lydia 封面设计/书君文章配图/AI制图

今天这篇文章，是斯蒂芬·弗里斯特以极其智慧和深邃的洞见，温柔地剥开了我们对于巨蟹座的“误解”，或者这个社会本身就误解了这个星座自带的温柔。他们好像带着很多的情绪，总是需要照料与被照料。但他们却用自身告诉着我们，去面对复杂的情绪是一种怎样的状态。

巨蟹拥有着一层坚硬的壳得以保护自己，它用“壳”保护敏感，得以生存，但一生课题是不断成长与脱壳，避免被安全感困住。真正的疗愈，不始于分析，而始于真实地感受自己的痛与需求。巨蟹座，是他们所有改变与重生的起点。

作为当代占星学的大师，斯蒂芬·弗里斯特是目前世界上最有影响力的占星学大师之一。欢迎阅读今天的文章。

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巨蟹座部族

“只是去感受——感受我真实的感受，不加删减、不加修饰、不加解释……去向自己的内心臣服……以一种自我接纳的方式体验内在世界，没有评判，没有排斥。”

想象一下，你对一个完全不懂占星的人说：“你真是个典型的巨蟹座。”对方的反应，很可能不会太友好。现代人一听到“cancer”这个词，第一反应往往是那种疾病，而不是黄道十二宫中的一个星座。在占星会议之外，称某人为“cancer”，很可能换来一个白眼，甚至更糟的反应。

可怜的巨蟹座，在公众认知上确实有个不小的“公关问题”。我记得小时候，当地报纸《每日先驱报》上有一个太阳星座专栏，开头是这样写的：“白羊座、金牛座、双子座、月亮的孩子、狮子座、处女座……”

而月亮确实是巨蟹座的守护星，所以在这个正统的占星事实上，再加上避免引发不必要的负面联想，这位专栏作者或许做了一个明智的选择——他们被称为“月亮的孩子”。

我必须清楚而明确地说：出生在北半球夏至之后的这个时间段，并不会增加你患癌症的风险。确实，有一些统计学上“出生季节”的细微差异——某些特定类型的癌症在某些季节出生的人群中略有相关性，而其他类型则对应不同季节。但总体来说，这种分布是非常分散的，而且差异本身也很小。

换句话说，所有巨蟹座的人，都可以松一口气。

但问题来了：为什么我们会用同一个词，既指代这个星座，又指代那种疾病呢？

这个答案可以追溯到被称为“医学之父”的希波克拉底。大约在公元前400年的古希腊，据说他把癌变的肿块称为karkinos，这个词在希腊语中正是“螃蟹”的意思。没有人能完全确定原因，但据说是因为晚期肿瘤那种坚硬的质感，让他联想到螃蟹的外壳。

后来，大约在公元47年，一位古罗马-希腊哲学家凯尔苏斯在撰写医学百科全书时，把希腊语的karkinos翻译成了对应的拉丁词——cancer。

于是，这个“命名上的混乱”，就一直延续到了今天。

螃蟹与它的壳

一只螃蟹安稳地待在自己的壳里，在海底慢慢摸索，寻找食物。这时，一条饥饿的鳗鱼游了过来，想着今晚或许可以吃顿螃蟹大餐。可惜它打错了算盘——这只螃蟹防御严密，那层壳相当坚硬。

“咚咚。”鳗鱼试探着。
“想都别想。”螃蟹回应。

于是鳗鱼游走了，螃蟹则若无其事地继续享用它的海底自助餐。

问题也正出在这里：螃蟹一边进食，一边成长。但它的壳，却不会随之变大。

也许你还年轻。也许你的脚从六码长到七码。你在长大，但你的鞋子没有。你大概还记得那种感觉——脚趾被挤压的难受。

螃蟹也是一样的感受。

于是，这个生物只有一个选择：它必须脱去旧壳——并且尽快长出一个更大的新壳。在那短暂而脆弱的时刻，它变成了一只“软壳蟹”。如果这时候被那条鳗鱼发现，对方的“食欲”恐怕就会重新高涨了。

吃、成长；再吃、再成长——如果你是一只螃蟹，迟早会因为成长而陷入危险。

人类中的“巨蟹式存在”也是如此，只不过问题不再局限于食物，而是关乎灵魂的养分——也就是“经验”。正是这些经验，让巨蟹迟早会发现：自己已经“长大到超出了原来的壳”。

但麻烦在于，它同时也失去了那个壳曾经提供的安全感。

在自然界中，面对这样危险的过渡期，螃蟹会非常谨慎地选择脱壳的时间和地点：也许是在沉没的旧轮胎里，在午夜的码头下方——最好连月光都没有。

一个“巨蟹式的人”，如果足够有智慧，也会做出类似的选择——愿意承担脆弱的风险，但方式是谨慎而有分寸的。他或她必须非常小心，决定谁可以穿过那层“壳”的边界。

这种带着警觉的分辨力，正如我们之后会看到的，是所有“疗愈可能性”的核心所在。

而这种脱去安全外壳的过程，永远是巨蟹座的第一步。它不可避免地伴随着风险——也正因如此，会出现一种黑暗的诱惑：

那就是，干脆永远不要脱下这层壳。

巨蟹并不软弱

当有来访者第一次坐在我面前，而我在他的星图中看到明显的巨蟹座能量时，我常常会说这样一句话：你出生的时候，宇宙把你“感受的音量”调到了最大。

这是真的。作为三个水象星座中的第一个，巨蟹座把一种能力发挥到了极致——通过“心”来回应生命。它最核心的特质，就是敏感。

我们不妨仔细想一想“敏感”这个词。任何语言中的词语，往往都带着一圈“隐含含义”的光晕。如果我们不够留意，这些细微的意味很容易在不知不觉中混淆我们的理解。

如果我在社交场合对某人说：“你看起来是一个非常敏感的人”，对方几乎一定会回答：“谢谢。”我们通常把“敏感”视为一种优点——而它确实是一种优点。

但在这个赞美里，其实也隐藏着一根“刺”。要真正理解巨蟹座，我们需要拆解掉这个词背后一个没有被说出口的误解：当我们说一个人“敏感”时，往往也在暗示——我们是不是需要对他小心翼翼？是不是要如履薄冰，生怕一不小心就冒犯到他，或者触发一场情绪崩溃？

把“敏感”直接等同于“脆弱”，这是一个错误。

如果我们稍微停下来观察一下自然界，这个误解其实很容易被纠正。螃蟹的壳运作得很好，螃蟹也并不是濒危物种。

同样地，具有巨蟹座特质的人，通常完全有能力照顾好自己——而且往往在此之外，还保留着足够的能量，去照顾别人。

防御性

说到这里我总会忍不住笑一笑——也许你也会有同感。几乎可以说，触发一个稍微受过教育的人的“心理防御反应”，最可靠的方法之一，就是告诉他：“你现在有点防御了。”

人们真的很讨厌听到这句话。他们会立刻觉得被攻击了，像螃蟹一样举起钳子反击：“你谁啊？我的心理医生吗？”

再想象一个画面：我们在海滩上遇到一只螃蟹，然后对它说：“这位螃蟹先生（或女士），我想给你一点个人反馈，希望你不介意。你看起来好像给自己套了一层壳……”结果呢？螃蟹立刻横着爬走，心里大概还在咒骂那些泛滥的心理学畅销书。

要理解巨蟹座的心理动力学，有一个绝对关键的原则：敏感，必须学会自我防御，否则就会消亡。

但与此同时，自然界中的螃蟹终究还是必须脱壳——否则，它会以另一种方式“死去”：陷入一种僵化、停滞、没有变化的状态。甚至可以说，那是一种被无聊耗尽的死亡。

这种张力——一方面是进化与成长的要求，另一方面是对安全与自我保护的本能渴望——正是理解“巨蟹座一族”的核心。

螃蟹早在无数个千年前，就已经学会了如何平衡这两种相反的驱动力。归根结底，它们的生存法则是：壳必须脱，但要脱得谨慎。

于是，我们来到了巨蟹座最核心的成长模式：

在壳的保护下成长→在合适的时机小心地脱壳→长出一个更大的壳→在新的安全空间里继续成长→再次脱壳……如此循环，向前推进。

如果有一个已经“开悟”的巨蟹存在，也许对他来说，整个宇宙都已经成为他的“壳”，再也没有什么需要恐惧的了。

但那是漫长而曲折道路的终点——一路走来，身后会散落着一层又一层被脱下的旧壳。

躲在厨房桌子下面

我记得很多年前的一次出生星图咨询。有一位女性，巨蟹座能量非常强，第四宫也有很多行星。刚开始时，我向她描述了螃蟹的“第一层壳”——我们在很多年轻巨蟹身上都会看到的一种表现：害羞。

就好像巨蟹座在对现实说：“我不太喜欢你，你好像也不太喜欢我。不如这样吧，我们各过各的，你别打扰我，我也不打扰你。”这种退缩与防御，在年轻的巨蟹座身上尤其常见。

她立刻眼睛一亮，马上回应我：“我人生的前五年，几乎都躲在厨房桌子下面。”

这就是——害羞的具体形态。

但我们可以把这个故事再往深一点看。假设我们去问一个非常字面化的人：那个小女孩，真的就是一个人待在桌子下面吗？他可能会走过去，掀开桌布，看一眼，然后说：“是的，她确实一个人。”

但如果我们去问卡尔·荣格同样的问题，他可能会带着一种意味深长的笑容，甚至不用看，就会说：“当然不是。”

在他看来，那个女孩身边有着无数“想象中的朋友”。她一点也不无聊。她正沉浸在一个由故事与冒险构成的海洋之中。甚至，对荣格来说，如果她脑海中的人物和情节，恰好与公元前四世纪的波斯民间故事中的母题相呼应，也一点都不奇怪。

当然，这个小女孩并不知道那些故事——她甚至可能从未听说过波斯。但她正在以一种最古老、也或许是最有效的方式，去“描绘意识”：通过神话、寓言和故事。

顺着她的巨蟹座本能，她沉浸在自己的内在世界中——而她的内在世界，又连接着荣格所说的“集体无意识”。

用这种方式去探索内心，本身就是巨蟹座的核心。如果你的星图中哪怕只有一颗行星落在巨蟹座，我们都可以说，你这一生至少是在“辅修心理学”。

而真正的关键在这里：内在工作，与疗愈是不可分割的。

如果我们不进入自己的主观内在，不去感受——同时也不去幻想、不去做梦、不去白日梦——那么我们根本不可能从任何伤痛中恢复。

甚至，我们连自己需要从什么中恢复，都不会知道。

一切——所有再生的可能性——都始于这样一个瞬间：我们愿意放下防御，向内看，并且如实地去感受。

终于回到家

你经历了糟糕的一天。工作中老板对你态度很差，路上又堵得一塌糊涂，从早上开始的头痛还一直挥之不去。你知道这些不愉快很快都会被遗忘——但此刻，你只觉得自己像一匹“被狠狠骑了一整天、又湿漉漉地被丢在一边”的马，疲惫不堪。

终于，你回到了家。

钥匙插进锁孔，推门而入，跨过门槛，关上门，再反锁上——

啊……终于到家了。

在过去的九个小时里，你的心理防御几乎一直处在“满负荷运转”的状态。现在，家的墙壁可以替你接管这一切。它们可以暂时成为你的“壳”。你可以放松下来，开始从这一天的消耗中慢慢恢复。你安全了。你挺过来了。

你倒上一杯酒，想着要不要泡个热水澡，也开始琢磨晚饭吃什么。

我想，这样的场景我们每个人都能理解。也许我们不都是巨蟹座，甚至星图里也没有行星落在巨蟹座；也许第四宫也空空如也。但我们每个人都有月亮——仅仅这一点，就足以让我们体验到那种被熟悉的空间包裹、被保护、与外界隔离的安稳感。

一直以来，我们都在谈“螃蟹需要壳”。我们提到过，“害羞”是巨蟹座早期的一种壳，但我们也知道，不能永远停留在那里。“脱壳”一直是我们用来描述疗愈与成长过程的隐喻——但问题是：在摆脱“害羞”之后，还有什么样的“壳”可以替代它呢？

螃蟹不可能赤裸地、毫无保护地站在这个世界上。那样的敏感，正如我们所说，必须有防御，否则就会受伤。

还记得你刚刚走进家门时的那一声叹息吗？那一刻，其实指向了另一种巨蟹座式的自我修复策略：创造一个安全、可以恢复能量的“家”。

在所有占星传统中，巨蟹座都与“居所”以及“与你长期共同生活的人”有关。没有这两者，我们真的能安抚那颗疲惫不堪的心吗？“家”这个词，其实远远不只是建筑本身。正如那句老话所说：“房子不等于家。”

在这里，我们先把事情说简单一点：家的空间，可以暂时代替你的心理防御，让你有机会喘一口气。

当然，这种方式是否有效，很大程度上取决于：这个“家”本身是否是安宁的。

说得更直接一点——有些人经历了糟糕的一天，回到家之后，却发现一切变得更糟。

所以，可以先记住一个核心点：对于任何具有巨蟹座特质的人来说，找到或创造一个安全的居所，是一种最基础、也最重要的自我修复方式。

家的墙壁，也可以成为一种“壳”，帮助我们抵御这个喧嚣、碰撞不断的世界。

斯蒂芬·弗里斯特

若道签约老师。进化占星学的创始人之一，当今世界最有影响力的占星大师之一；1985年，他凭借《内在的天空》一书获得职业占星师协会奖（Professional Astrologers Incorporated Award）。他四次获得占星界最高的占星学联合协会奖（United Astrology Congress Regulus Award）提名，2018年获得轩辕十四教育奖。

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