文/陈根

张雪峰的心源性猝死，正是我们每一个人的最大的健康风险。一早醒来，很多人给我发来了关于张雪峰突发去世的信息，我就回复了两个字：正常。

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为什么？

疫情期间我顶住那么大的压力，告诉大家不要接种喵喵，你不接种感染的时候影响不大，通常就是无症状或者轻症，而你一旦接种，感染之后就会出现高烧，你的身体将会受到重大创伤。

很遗憾，当时没有多少人能听进去。也很幸运，当时还是有一小部分人听进去了。现在事实已经告诉大家，不听我之前说的，疫情之后只要感染过高烧过的人，你自己的体感都能感知，你的身体状况大不如前，不是肺部毛玻璃化，就是容易疲劳，就是免疫力低下，甚至记忆力衰退，或者有睡眠障碍，以及非常容易感冒等现象。

其实这些还不是最大的风险，最大的风险就是张雪峰性质的风险。

疫情之后，面对已经造成的伤害，我这几年经常呼吁，也开课告诉大家，目前多次明确的说，感染过出现过高烧的人，摆在你面前的只有两种健康可能性：

1、就是随时有突发心血管死亡的风险，就跟张雪峰一样；

2、就是没有发生突发死亡，那么就会出现癌变。

为什么？这不是玄学，这是基于病理、生理、药理的科学结果，是必然的结果，不需要我们高深的预测。

因为X冠病毒攻击的就是ACE2受体，这个受体就是表达在所有的血管内。而你感染的高烧，就表示感染的程度很剧烈，损伤很严重。并且心脏、肺部、肾脏、肝脏、乳腺这些ACE2受体表达量高的器官，同样就会出现损伤严重。

什么叫心源性猝死（SCD）？简单的说就是突发心血管死亡，是指由心脏原因引起的意外自然死亡，患者通常在急性症状出现后1小时内丧失意识。其特征为死亡急骤、出人意料，多数是由冠心病、心肌梗死或恶性心律失常导致心脏骤停。

我在此可以明确的说，这个风险不是发生在张雪峰身上，疫情之后已经出现了太多太多这种情况。

这种突发心血管死亡风险，随时会发生在我们每一个接种过疫苗，并且感染过新冠的人身上，没有一个人能够幸免，也不会因为我们不懂与无知而放过我们。

其中尤其是叠加了心脏病史、高血压、高血脂、高血糖、家族猝死史、剧烈运动及长期高压过劳者，这些人的心源性猝死风险极高。

张雪峰的心源性猝死本来是可以避免的，但是很遗憾，他没有明白这个风险，没有在疫情后及时的采取管理措施，反而跟很多人一样，认为自己还能跑步，并且坚持跑步就是很健康。这就谈到第二个问题，后面我有时间再谈，就是他的跑步是错误的，他跑的太快了。尤其是疫情后，千万不要去参加马拉松跑步，如果不想发生突发猝死的话。

疫情后，这几年，我已经多次的呼吁，并告诉大家千万要重视心血管突发猝死的风险，一定要采取积极的干预与管理。一些人听进去了，风险降下来了，一些人至今还不知道，这种风险只会随着时间的积累变得越来越大，并且随时会在我们身上发生。

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