心源性猝死
肺源性猝死、脑源性猝死
是猝死发生的主要原因
许多人以为
猝死总是突然发生
其实，身体早已向我们释放了信号
哪些症状是身体在警告我们？
我们该如何自救？
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我们总以为疾病离自己很远，总觉得年轻、能扛、没时间。张雪峰的遭遇提醒我们：健康从不会因为你努力、你重要就格外眷顾。熬夜、压力、忽视体检，都在悄悄累积风险。
与其等到生病后追悔莫及，不如从现在开始重视体检。建议成年人每年至少完成一次规范化体检，重点关注以下项目：
- 基础必查血常规、肝肾功能、空腹血糖、血脂四项、尿常规
- 心脑血管风险血压、心电图、同型半胱氨酸、颈动脉彩超
- 消化与腹部脏器腹部彩超（肝、胆、胰、脾、双肾）、幽门螺杆菌检测
- 肿瘤早筛：胸片 / 低剂量螺旋 CT、肿瘤标志物（CEA、AFP 等）
- 高危人群加项：长期熬夜、压力大者建议加做心肌酶谱、心脏彩超；40 岁以上建议胃肠镜筛查。
咸宁市疾控中心健康管理中心免费咨询电话：0715-8266099
▌本文来源：央视新闻微信、好奇博士、科普中国
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