擎使命·赴新程
为进一步贯彻落实习近平总书记关于体育的重要论述和重要指示批示精神，准确把握“十五五”时期加快建设体育强国的主要目标任务，上海体育人全力以赴抓好冬训，为积极备战2028年洛杉矶奥运会和2029年湖南全运会打好思想基础，凝聚队伍力量、提振队伍士气，推动上海竞技体育发展再上新台阶。
第7期，跟着小体一起走进上海市竞技体育训练管理中心乒羽运动中心，走近这群可敬可爱的上海体育人。
为迎接2026年的密集赛事以及备战下一届全运会，上海乒羽运动中心的本次冬训不仅着眼于体能储备与阵容更新，更将“科技助力”置于核心位置，通过数据化、智能化的手段，全方位提升乒乓球队和羽毛球队的训练质量与竞技水平。
科技成为“新质生产力”
“我们坚持以科技助力为主体，重点是通过科技手段提升运动员的竞技水平。”乒羽运动中心党支部书记王伟表示，中心将“科技助力训练”作为“一支部一特色”的重点内容，其应用已深入多个层面。
他介绍说，对于重点运动员，科技手段主要用于深度战术分析、线路优化、体能节省与力量增强方案制定，为其“研究更好的赢球方式”提供技术支持。在训练场上，智能发球机、各类数据监测系统已成为日常装备。对于年轻队员，科技的应用则更侧重于技术打磨与稳定性培养。“中心引入的乒乓球测试仪，让年轻队员的技术短板一目了然，从而实现精准、高效的稳定性练习。”
据了解，乒羽运动中心的科技助力探索已持续五六年。王伟表示，尽管面临重重挑战，但随着乒乓球和羽毛球项目关注度的提升，科技在竞技体育中的作用“未来肯定会越来越大”。目前，相关数据分析工作由乒羽运动中心内部教练团队与上海体育科学研究所驻队专业人员共同完成，确保数据保密与专业解读。
新周期完成阵容迭代
除了科技赋能，扎实的力量与体能储备是乒羽运动中心本次冬训的另一大主题。王伟介绍，冬训重点在于“先增强力量以防伤防病，在此基础上加强体能储备”，旨在将运动员的体能状态拉升至新高度，以应对接下来密集的全国锦标赛、冠军赛等重要赛事。
在新周期的人员调整上，两支队伍均完成了有序的新老交替。上海乒乓球队方面，队伍引进了2011至2015年龄段的年轻队员进行跟训，为全运会储备替补和更新青年团体。女队教练尚坤透露，针对下一届全运会青年组（2011年后出生）队员紧缺的情况，已从全市相关年龄段中选拔了一批苗子。
上海羽毛球队的阵容更新幅度更为明显。一批老队员退役后，朱一珺等年轻队员已补充进一队。领队金颖颖介绍，球队通过全市选拔赛、与外省市人才交流、与高校（如上海体育大学、同济大学、上海交通大学）签约高水平运动员等多维度机制，构建了新的人才梯队，并正与多个省市洽谈联合培养模式，为全运会提前布局。
机制创新激发内生动力
为提升训练质量，上海羽毛球队采取了一系列管理创新。金颖颖表示，球队强化了训练计划的落实监督，并组织二三线教练观摩一线训练，以统一技术标准。竞争性考核激励机制打破“进基地即进一队”的铁饭碗观念，将队员的训练状态从“被动完成”转向“主动加练”。
面对已然到来的密集赛程——从3月的青少年赛、国际大师赛，到4、5月的各项冠军赛与全国比赛，上海乒羽运动中心已做好准备。金颖颖介绍，队伍在后勤保障、康复和营养补充上投入了大量精力，以支持运动员应对高强度比赛。女乒队员马晓惠表示，冬训目标就是为新的赛季打好基础，重点提升自身的心态稳定性，她对参加下一届全运会充满信心。
从科技赋能到体能攻坚，从人才更迭到机制创新，上海乒羽运动中心正通过一场全方位、系统化的冬训，夯实基础，激发活力，为在新周期国内国际赛场上争创佳绩积蓄力量。
让小体通过一组美图
带你感受冬训现场的精彩瞬间
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