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Signal总裁Meredith Whittaker最近发了篇博客，把"保护隐私"这件事拆解成了7个具体动作。不是什么高深技术，全是普通人能立刻执行的操作——但看完第一条，估计多数人已经想关页面了。

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第一条铁律：别用Gmail处理敏感邮件。Whittaker的原话很直接：「Gmail的商业模式就是读你的邮件，然后卖广告位。」这不是阴谋论，Google自己在隐私政策里写过。她建议用ProtonMail或Tutanota替代，端到端加密，连服务商都看不到内容。

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第二条更扎心：扔掉Chrome。Whittaker说它是"数据收集的特洛伊木马"，推荐Brave或Firefox。第三条针对手机——别用默认的短信应用，全部迁到Signal。第四条关于搜索，DuckDuckK或Startpage替代Google，不会根据你的IP地址定制结果。

剩下三条分别指向密码管理器（别用浏览器自带的）、VPN（别贪免费）、以及操作系统（Linux或Mac比Windows更老实）。Whittaker算过一笔账：完成这7项迁移，大概需要周末两天，但换回来的是"计算生活的基本尊严"。

有意思的是，这篇博客发在Signal官网，评论区却有人吐槽："你让我们不用Google，但Signal的安卓版还得从Google Play下载啊。"Whittaker回复说，他们正在推APK直装，"只是进度比想象中慢"。