为了有效整治环境和保持清洁，可以采取以下方法，这些清洁“小妙招”，您不妨试试！

1.家庭卫生常维护

环境清洁“做”起来

人人动手开展室内外大扫除，清理日常垃圾，不随地吐痰，不乱扔乱倒。积极践行良好卫生习惯，确保环境卫生。

卫生死角“堵”起来

室内外不堆积杂物，妥善储存食物、及时清倒垃圾，封堵所有直径大于0.6厘米的孔、洞、缝。

翻盆倒罐“动”起来

清除各种积水和积水容器，水培植物每隔七天换水洗瓶，控制蚊虫孳生，房间适时安装纱门纱窗。

除害技巧“学”起来

潮湿环境容易滋生细菌，室内应注意通风，保持干燥；减少病媒生物传播途径，杀灭老鼠、蚊虫。

开窗通风“透”起来

新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，阳光中的紫外线具有杀菌作用。

2.个人卫生常保持

做好四勤

勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发。手上有大量的细菌，指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫等，防止把病菌带进体内，引发疾病，所以一定要勤洗手、勤剪指甲。

饮食卫生

不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。早晚刷牙，饭前洗手，食后漱口。

文明餐桌

养成安全、理性、健康、文明的用餐习惯。节俭用餐，荤素合理搭配，摒弃不良饮食陋习，使用“公筷公勺”。

3.公共卫生常态化

自觉维护促提升

提高行动自觉，形成全民动员、全民参与环境整治的浓厚氛围，从自身做起，从小事做起。

常态整治不松懈

强化日常监督，细化整治方案，推进深入清理，确保环境整治工作常态长效。

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来源：朝阳县妇联

初审：王炜元

复审：张 韩

终审：汤革艳