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六年前，和张雪峰老师一起在北京，参加奇葩说的活动，就认识了，他说话语速特别快，我算是比较健谈的，和他站一块，我就只剩下听了；
且他坚持捍卫自己的独特观点，所以这些年经常看他被挂在各种热搜；
后来有一天他突然给我发微信，原因是我在网上说苏州这座城市，房价起不来的；
他从北京刚搬来苏州一年，特别喜欢苏州；就给我发了一段洋洋洒洒好几百字，意思是S叔你不可以说苏州不好，苏州非常好；
把我整不会了，我说雪峰老师你别激动，我没说苏州不好，我只说苏州房价不会涨而已；
感觉张雪峰老师是一个对自己极度真实的男人，且捍卫自己的价值观，收获全民的关注，质疑，和支持他的粉丝；
只是，从健康角度来说，这种性格，会容易激动，容易高血压，容易陷入自己的执念，对事业有成功的执着，对跑马拉松有强大的意志力，不管身体和心脏是否接受，这种性格，容易一念成佛，一念成魔；
我有时候在想，如果张雪峰老师身边，有个真正懂养生的伴侣或科学养生的圈子，如果平日生活里有人专门做新鲜的饭菜，而不需要点高油高糖高盐的外卖；
我看他短视频里一遍吃着垃圾外卖，一边热情讲课的视频，挺心疼的；
都财富自由的男人了，他的妻子，他的家人朋友，应该要对他好一些；甚至是有责任对他好；
为什么不给他安排好的饭菜，为什么不在办公室装可以休息的床和锻炼设备， 好像只有一台简陋且错误的跑步机， 为什么没有养生滋补品，为什么没有家庭医生跟踪他的健康；
张雪峰老师赚的钱很多，但他的健康养生圈子，实在太差了；
中年男人如果早些年发现过心绞痛，就应该知道不适合上高强度的有氧运动，风险极高，他自己不知道，他身边的亲人爱人，居然也不知道；他们一家人都有不可推卸的责任；
我相信他家人也关心张雪峰，只是，没有智慧的爱，全是伤害；
我和张雪峰老师不熟，但从几次交流中，我觉得他是耿直有意思的北方男人，我相信他会对身边所有人都好，而他没有被身边人照顾好，挺遗憾的；
我其实能理解张雪松老师的工作强度，我自己也做自媒体，过去一年直播超过两百场，耗气耗血，其实高强度直播某种程度上是会折寿的；
所以一定要拼命对自己好一些，还要懂科学养生；
五年前我做过一场不算成功的小手术之后，我就对全国很多三甲医院的医生祛魅了，这世界就是个草台班子，哪怕在医疗行业；我就下定决心，要让自己成为自己身体的第一责任人；
过去五年，我学习运动康复，西方营养学，结合中医养生，办公室墙上挂着人体骨骼和肌肉解剖图，把自己从肩到胸到脊椎到盆骨到下肢，全都拍了X光，挂在墙上分析整体骨骼力线正不正；
把自己的办公室或家里，打造成随时可以运动的空间；
我把办公室留出一半空间，买了很多适合随时室内训练的健身工具，有做引体向上，不要想着去一周两三次去健身房，那是智商税，不会成功的；
因为我们这种创业者要从早忙到晚的，不可能去外面健身的，太考验意志力；
当然，前提是你有可以支配的空间，我自己办公室是早年自己买的物业，所以就可以折腾，还搞了瑜伽床，勒木架，可以淋浴洗漱，甚至健身完后还会约上门按摩，效率非常高；运动完后可以马上投入工作；
我对身体的健康认知的学习时间，甚至超过我花在投资的研究，因为我发现世面上很多养生概念，都是错的，甚至是精心策划的资本骗局；
对自己好一些吧，中年男人们；行情好的时候多搞钱，行情不好的时候搞身体，AI生物科技大爆发，人均寿命会超过100岁，现在是多活一年就多赚两年，别倒在黎明前；
遇到过去的坎，就躺下来休息下；
人贵在知难而退，贵在半途而废，这不是懦弱，而是长期生存策略；成功和胜利，都是被包装出来的宏大叙事，是假的；
关于S叔：全球资产投资人，香港财经自媒体，base深&港两地，每周分享全球资产行情；关注我，带你在这个操蛋的世界里，做个清醒的获利者。⬇️
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