（来源：沈阳日报）

转自：沈阳日报

千万不要做三件事

不要自己开车去医院：途中如果发生室颤等危急情况，无法及时救治。

不要在家等待观察：心梗救治有黄金时间，越早开通血管，预后越好。

不要随意服用药物：如果不是心绞痛，自行用药可能延误病情。

正确做法

立即拨打120：告诉接线员“怀疑心梗”，救护车上配备心电图等急救设备，可以提前进行救治准备。

保持平卧或半卧位：尽量减少活动，任何活动都会增加心脏耗氧量。

谨慎用药：如果手边有阿司匹林，且确定没有过敏史和出血性疾病，可在120急救人员指导下嚼服。

猝死，从来不是毫无预兆。身体其实早已悄悄发出预警信号，只是很多时候，被当成了“小毛病”忽略了。沈阳市第一人民医院心内科主任医师翟娜介绍，在心梗发生前，身体往往会发出三次“求救信号”。这些情况在临床上很常见，但极易被误认为是上火、咽炎或疲劳。

信号一

活动后出现“牙疼”或“嗓子发紧”

如果你在走路、上楼等体力活动后，感觉嗓子发紧、像被东西卡住，或是左侧牙齿隐隐作痛，休息几分钟后缓解——千万别只当是上火或咽炎。这在医学上叫放射痛：心脏的神经与咽喉、下颌的神经在脊髓交汇，心肌缺血时，疼痛信号会“辐射”到这些部位。

建议：凡是活动、劳累后出现休息后缓解的“牙疼”或“嗓子疼”，及时来医院排查心脏问题。

信号二

夜间被憋醒

睡得好好的，突然感觉胸闷、喘不上气，必须坐起来才能缓解。这在医学上叫夜间阵发性呼吸困难。平卧时，回心血量会增加，如果心脏功能已经有所下降，无法有效泵血，血液就容易淤积在肺部，从而把人“憋醒”。

建议：如果出现过这种情况，哪怕只有一次，也建议尽快做个心脏彩超检查。

信号三

不明原因的极度疲劳，伴随出冷汗

没有进行重体力劳动，却感觉异常疲劳，像刚跑完3000米，同时伴有出冷汗、恶心，甚至一种说不清的“濒死感”。这种情况下，血管可能已经出现了严重狭窄，心肌正在缺血——这是身体发出的最紧急信号。

建议：出现这种情况，不要犹豫，立即就医。

沈阳日报、沈报全媒体

高级记者 樊华