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今天是3月26日，星期四，农历二月初八，日照市天气多云转阴，气温在13℃到18℃之间，西风2级，空气湿度65%，PM2.5浓度为129，属于中度污染。市民外出时建议佩戴口罩，减少长时间户外活动，尤其敏感人群更需注意防护。今天的天气对出行影响不大，但空气质量较不佳，建议减少不必要的外出活动。

未来三天，日照市天气趋势波动较大。今天最高气温可达18℃，明天将升至19℃，但到了28日，气温将有所下降，最低气温为8℃。28日有小雨天气，市民需注意携带雨具，预防道路湿滑。特殊天气期间，建议市民提前规划出行路线，避免因天气变化造成不便。

温馨提示，近期空气质量整体较差，建议市民尽量减少户外活动，尤其是老人、儿童和患有呼吸系统疾病的人群。饮食方面，建议多摄入清淡食物，保持身体水分，增强免疫力。同时，注意保暖，避免着凉，尤其是在气温变化较大的时间段。

未来七天，日照市天气以多云和阴天为主，气温在8℃到19℃之间波动。建议市民关注天气变化，合理安排出行计划，适时增减衣物，做好健康防护，以应对多变的天气情况。