十大元帅最长寿的，是刘伯承元帅，活了94岁。其实，他年轻时就失去一只眼睛，是十大元帅中负伤最早、受伤最重的人，他的长寿是一个罕见的奇迹。
这也源于他良好的体质。
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刘帅的体质有多好？
1935年5月，红军长征抢渡金沙江时，刘伯承兼任红军的先遣司令和渡河司令。他只带干部团一个营，昼夜兼程去抢夺金沙江渡口。这时天气已很热，且后左右和空中都有敌情，即使单走路，也是很艰难的，因为越接近金沙江，越是悬崖深谷，道路狭小崎岖， 很难行走。为了赶路，全团连续急行军。即使是年轻力壮的战士，几天中掉队不少，朱德总司令的一个警卫员就掉队了。他背着朱老总一只用了多年且十分难得的望远镜，因为急行军而遗失。
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而刘伯承，年纪比战士们大一倍多，且已是“遍体弹痕余只眼”的人，不仅和战士们一样走路，而且要走到队伍前面去，指挥前卫部队消灭路上的敌人，其艰苦性可想而知了。但是，他的意志力十分顽强，体质也非常好，和当先锋的战士们走在一起，毫无疲倦之意。干部团到达金沙江边时，刘伯承光着头，在烈日下，在晒得烫脚的沙滩上，来回走着，亲自指挥突击队作渡江准备工作，然后指挥夺取渡口，战斗结束后，他又组织后续大队伍渡江，几天几夜都几乎没有睡觉。
刘伯承的体质和意志力可见不是一般。朱老总感慨地说：
“刘伯承同志是铁打的！”
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陈冠任著、中共党史出版社的《十大元帅：解放军十大统帅鲜为人知的历史》一书记述了此事以及刘帅的好体质和顽强意志力。该书为该社的年度畅销书，曾经名列中国军事畅销书热卖榜第一名（如图）。 作者友情提示：该书出现盗版，购书时请选大平台“自营”（低于出版社批发价49元的，都是劣质盗版，无收藏价值）。
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