睡前跟娃通个电话,听他分享学习状态,心态变化以及调整方法,感慨娃真成长了很多。之前那个脆皮又敏感的小朋友真长大喽~
孩子近一年最明显的变化,就是内驱力提升了。
即便在成绩不咋好,有挫败和落差感时,也能及时刹车。
让自己从内耗中快速复原,专注于眼下要做的事情。
不再像之前那样,动不动就怀疑自己,然后没状态得持续一两周。
每天过得郁郁寡欢,不喜欢学习,看到学习就觉得心累。
而且还容易甩锅,吐槽是我把他养废了。
都是因为我的教育方式不对,才导致他变成这样萎靡不振。
直到我狠下心做了3件事后,才让孩子的主动与自我负责慢慢激活:
第一件事:不再操心孩子的学习,将重心放在提升自己
当看到孩子内驱力匮乏,情绪不稳时。
我的第一反应,不是如何帮孩子,而是如何放手和不操心孩子。
这是觉察后的觉醒:
不是我之前做少了,孩子才会缺乏内驱力。而是我介入和插手太多了,孩子才会这样。
果在孩,因在我。
所以,想让孩子支棱起来,家长必须要后退和课题分离。
把孩子自己的责任与内驱,交还给孩子。
这个过程比较痛苦,明明看着孩子在跳坑,还要止语和装着看不见。
这是孩子必然要经历的,而家长能做的只是稳住自己,提升自己。
第二件事:只关注孩子的状态,倾听不评判
但我并不是完全放手孩子,只是放手了学习而已。
像关心和情绪上的关注,还是时刻在线的。
跟孩子聊废话,聊闲话。
然后从废话和闲话中,洞察孩子的状态,心态变化。
揣测孩子的动机,但并不说破,只是做到自己心里有个底。
这样保持在场,但不说多,也不过度关注,但在默默保护。
一旦感觉孩子出现较大的心理波动,还是会出手干预下。
第三件事:只看孩子做得好的一面,尽量不去批评
我之前对孩子的管理方式,基本靠催,盯和吵。
说实话,真没用,还把孩子搞得很烦躁和炸毛。
于是,就调整了反馈方式,只夸不批评。
做得好的小细节,及时给予正向反馈。
让我有点不满意的地方,我止语,自己消化情绪,降低掌控欲。
这样坚持了小一年,孩子真有了非常大的变化:
孩非常清晰自己要什么,该做什么,轻重缓急也能拎得清。
也学会了自我负责和独立自主,自我疏导和转念重启。
这是我期待了多年终成空,如今水灵灵突然就实现的求而不得。
人格体系完整,创造力和想象力,成长型思维蛮重要,走得远也比走得快更值得拥有。
对孩子只听,不评判,也不发表意见。
高三娃是真不容易,任务重,时间紧,压力大。
且行且累且从容。家长不插手为上上策,不如边止语,边鼓掌吧。
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