同饮一江水，命运紧相连。
今年是中国与老挝建交65周年暨“中老友好年”，也是澜湄合作首次领导人会议召开十周年。本周是2026年“澜湄周”，各地正以“共同打造澜湄合作2.0版”为主题举办丰富多彩的活动。
昨天，上海市人民对外友好协会、上海国际问题研究院举办“助力周边命运共同体建设——上海的实践”交流座谈会。来自高校、企业、智库等参与中老交流的代表齐聚一堂，分享上海在推动“软联通”与“心相通”方面的务实探索。与会代表现场表示：“我们相信会有更多志同道合的朋友，带着专业与热情，奔赴老挝、服务老挝，共筑中老命运共同体的美好未来。”
“软联通”带去技术与贸易
十年来，中国同湄公河国家实现双边命运共同体建设全覆盖，贸易额突破5000亿美元，较10年前增长150%。
中老经贸合作持续升温。临港物贸公司党委副书记、常务副总经理吴凯铭介绍，临港集团与昆明经济开发区合作共建了沪滇临港昆明科技城，签约42家企业、带动就业300余人。其中不少企业通过昆明桥头堡走向老挝等东南亚市场。
今年年初，搭载中国医护人员的“C909飞机医院”抵达老挝首都万象。复旦大学附属眼耳鼻喉科医院医疗团队在当地开展义诊检查、科普宣教，并在“C909飞机医院”及当地医院完成47台眼科手术与2台耳鼻喉科手术。“我们期待与老挝医疗开展更深层次合作，让‘空中健康丝绸之路’更规范化、机制化、常态化。”复旦大学附属眼耳鼻喉科医院发展规划与“双一流”办公室副主任李维益说。
中老之间有着“同志加兄弟”的深厚情谊。众多民间组织和爱心人士多年来持续向老挝贫困学校捐赠物资。上海教育国际交流协会与老挝澜湄发展基金会共同推进“澜湄牵手计划”，上海多所学校与爱心机构积极响应，首期活动筹集物资超14万元，涵盖教具、文具、电脑等，“改善了近2500名学生的学习条件，也送去了中国小伙伴的情谊。”上海教育国际交流协会副秘书长陈琼说。
“心相通”共绘美好蓝图
中老两国是命运与共的社会主义友好邻邦，始终肝胆相照、守望相助。
面对共同挑战，中老科研人员携手并进。中国疾控中心寄生虫病所全球卫生中心主任、上海交通大学医学院“热带病防治澜湄联合实验室”项目组骨干吕山，与老挝国家热带病与公共卫生研究所副所长松普，多年来围绕热带病防治开展合作。在此基础上，中方专家协助当地建设厕所，引入中国沼气池经验，帮助老挝控制疾病传播。双方还与中国科学院遥感所合作，创新性地将北斗导航系统应用于血吸虫病防控可视化管理。
一个多月前，团市委学校工作部副部长侯俊伟刚从老挝返沪。作为第十三批援老挝志愿服务队队长，他在半年时间里带领上海青年志愿者教授老挝朋友中文与英文，将针刺、艾灸、拔罐等中医疗法带入老挝民众生活。自2002年起，团市委累计派遣13批共134名青年志愿者参与服务。
市希望工程和青年志愿者指导中心合作联络部部长、第十二批援老挝志愿服务队队长姚舜回忆，在老挝团中央面向当地青少年免费开设中文教学课程时，有学生每天骑一小时摩托车风雨无阻前来学习。“老挝青少年的梦想很简单：希望有机会坐着中老铁路去中国看看，学好中文将来有更好的发展前景。”
中老联合培养，让铁路人才服务两国。2018年起，上海应用技术大学与老挝苏发努冯大学启动“1+3”铁路专业联合培养项目，并成立“一带一路”澜湄铁路互联互通中心和中老铁路工程国际联合实验室。近年来，累计培养60余名老挝铁路高级技术人才，其中10余人已成为中老铁路的技术骨干。如今，这一模式已升级为“中老工程师学院”深度合作。“我们愿与各位携手，以铁路为桥、以心联通，为构建中老命运共同体贡献更多力量。”上海应用技术大学智能技术学部专任教师杨慷说。
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