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生活，从来不是一场急行军。

我们这一生，都在一路奔波，一路追赶。为了生活劳碌，为了家人打拼，为了梦想前行。我们习惯了咬牙坚持，习惯了负重前行，习惯了把所有委屈藏在心底，把所有压力扛在肩上。

很多人，活得太累。

总是想着要拼命努力，要事事完美，要不负所有人。于是熬夜加班，勉强自己，事事操心，事事计较。不知不觉间，身心俱疲，满心疲惫，弄丢了快乐，也亏待了自己。

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其实，人生最好的状态，从来不是一味逞强，不是不顾一切狂奔。

人这一生，要努力，也要懂得休息；要拼搏，也要懂得放过自己。

我们当然要勤奋。

天上不会掉馅饼，生活不会偏爱懒惰的人。想要日子变好，就要脚踏实地；想要有所收获，就要默默付出。成年人的世界，没有不劳而获，没有一帆风顺。你流过的,吃过的苦，终会变成生活给你的礼物。

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但是，努力不等于透支，拼搏不等于硬扛。

不要逼自己太紧，不要和自己过不去。不必事事强求，不必样样攀比。人生苦短，来日并不方长。你总要明白，身体健康，才是本钱；心情安好，才是福气。

累了，就停下来歇一歇；倦了，就放宽心想一想。

学会劳逸结合，懂得善待自己。好好吃饭，好好睡觉，好好生活。不纠结过往，不焦虑未来，不抱怨生活，不为难自己。

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生活一半烟火，一半诗意；人生一半努力，一半自愈。

该努力的时候，全力以赴；该放松的时候，顺其自然。在风雨里咬牙，在平凡里自愈。努力赚钱，是为了生活；善待自己，才懂得生活。

往后余生，愿我们都懂：

不负时光，不负自己。用心生活，适度努力，照顾好身体，稳住好心情。不慌不忙，慢慢前行，简简单单，岁岁安康。

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