今天

天津花粉过敏气象指数提升至3级

花粉浓度高

易过敏人群需做好防护

尽量避免在10时到17时花粉高发时段外出

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（“天津气象”公众号昨天发布）

花粉过敏气象指数分为4级

等级越高

花粉浓度越高

致敏性越强

目前尚无有效的根治花粉症的方法，最好的自我保护办法是尽量避免接触过敏原。

  • 花粉浓度较高季节，易过敏人群应尽量减少户外活动，远离花草繁茂区域，上午10点到下午5点是花粉高发时段，敏感人群尽量避开此段时间出门。

  • 在外出时，可佩戴口罩和护目镜，尽量避免接触花粉。回家后，及时更换衣物、洗脸和洗手，以减少花粉在身体上的残留。

  • 居家时，保持室内清洁，适当通风，并避免在室外晾晒衣物和床单，使用空气过滤器也能有效降低室内花粉浓度。

  • 如过敏症状较为严重，应及时到医院就诊，在医生的指导下科学治疗，从而避免病情加重和反复。

【科普小知识】

花粉过敏症看起来就像感冒，出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼痒、眼睛红肿、耳朵痒等症状，大部分人会难受到影响正常工作学习和休息，中度和重度者过敏者还有可能诱发中耳炎、鼻息肉等并发症。

另外

今天上午

天津市气象台发布霾黄色预警信号

预计今天白天到明天早晨

天津中心城区将出现中至重度霾

应急响应级别 -

天津市气象灾害III级响应

（1）市指挥部相关成员单位加强值守，及时启动本部门气象灾害保障预案应急响应，密切监视灾情发展变化，按照职责分工迅速开展工作。

（2）相关区人民政府及时启动本区预案应急响应，组织本地区有关部门和各级应急机构迅速开展防范应对工作。

（3）事发地乡镇人民政府、街道办事处在区人民政府组织下，开展应急处置工作。事发地居（村）民委员会协助政府及有关部门做好气象灾害应急处置工作。

来源：天津气象 天津交通广播此前报道 今晚报