一个人如果把整天想着怼别人的那个劲儿，收回来用在自己身上，那她的人生大概率就要往上走了。

周末见了一个老朋友A，整个人都不一样了，眉头舒展，说话也慢悠悠的。

我认识她那会儿，在公司像个鞭炮，一点就炸。在家辅导孩子，声音大得邻居上门以为在揍孩子。

我问她怎么好像变了个人，她笑了，说就是突然觉得，发火特没意思，伤身解决不了问题，反而对以前不怎么在乎的几件事，特别来劲了。

她说的到底是哪几件事情呢？分享一下~

01 你越来越想要划清界限

以前的A在公司就是万能的，同事把活推给她，她一边生闷气一边做完。

亲戚对她家的事指手画脚，她憋得一肚子火，脸上还得赔笑。

她生气，其实是觉得自己被欺负了，但又不敢反抗。

后来一次体检，医生拿着报告说，气大伤身，你的结节又变大了啊。

为了身体健康，听从中医的建议她开始调整自己的生活。其中就包括，在人际关系上，开始试着划清界限。

当有人想要越界查收她的事情的时候，她会开始强迫自己根据心意去拒绝。

刚开始她也心里打鼓，怕把人得罪了。可后来发现，对方也没怎么样，反而更把她当回事了。

当你清楚的画出一个界限的时候，很多烦心的人和事，就自然被你挡在外面了。

02 你越来越想要搞懂为什么

A以前总觉得，她不开心都是因为别人造成的，家里不顺意，工作不公平。长期都有委屈情绪，更容易炸毛。

她的改变，是从思考人为什么会这样开始的。

她不再动不动就给人贴标签，骂别人是渣男或故意找茬，而是自己去翻翻书，看看视频。

她慢慢能透过很多情绪表象，明白背后的原因了。

例如自己受不了别人说自己，可能是小时候总被对比；辅导孩子功课总发火，其实是对孩子的未来担忧。

察觉自己情绪背后动机的过程很有趣，就像私人侦探解密一样。

说真的，当你开始喜欢上解开自己和别人的内心戏时，真的就没空发火了，这比追剧还上头。

03 你越来越想要办成事

过去，A的脾气很多都浪费在事情发展为什么不能如意。

困惑她的，经常是： 我付出了这么多，你们为什么不领情？为什么事情不能像我计划的那样？ 类似的问题。

她的所有力气，都跟别人较劲了。

现在，她更想要把事情搞定。

以前会因为轮谁洗碗跟老公吵一个礼拜，现在会定个值日表，各司其职。

她转变了思维，变成了我怎么把事办好。

什么是我的事，什么是别人的事，分的特清。至于别人听完高不高兴、改不改，Who care ~

把注意力 从控制人转到做好事上，人就会变得沉稳，脾气也会变稳。

而且你的精力，都用在能看到结果的地方，获得了正反馈，一个良性循环就转起来了。

04 碎碎念

如果你发现以前能让你气半天的事儿，现在觉得也就那么回事。

你开始思考怎么让自己更舒服，开始好奇人到底怎么回事，想着怎么能把手头的事做好。

那么，恭喜你。

跟自己、跟这个世界的内耗变少了，脾气小了，而你成长速度变大了。

这，就是一个女人要走运、要变得更好的，最实在的信号了。那你的好日子，可能真的就在路上了。