通过确保更多的学习发生在课堂上来减少家庭作业
对于一名高中物理老师来说，布置更少的家庭作业意味着全面修改评估和每节课的设置。
经过 埃里克·沃尔特斯
2026年3月26日

请保存这篇文章，以便在您的 教室馈送.
好孩子电影公司/ iStock
像许多教育工作者一样，我注意到我们要求学生做的事情(在学校内外)和学生实际有时间做的事情之间的矛盾越来越大。然而，我们经常把学习当作学生有两份全职工作来组织。在他的书中家庭作业神话阿尔菲·科恩认为，“通常，家庭作业的目的不是为了学习，更不是为了从学习中获得乐趣。是要完成的事情。在此之前，它会在人们的谈话中显得很突出，成为每晚餐桌上不受欢迎的客人。”我不是来讨论家庭作业的价值的。我在这里挑战我们重新思考学校和家庭作业的平衡。
每天，我的学生从人文学科转向数学、科学、世界语言，不断适应不同的期望和教学风格。即使是最优秀的学生，这种认知代码转换也会让人精疲力尽。做老师的我都快累死了！在一天结束时，通常在体育和课外活动结束后，我的学生们回家并再次进行代码转换。当我在物理课堂上反思我学生的经历时，我意识到我是问题的一部分。我的家庭作业是善意的:课本阅读、练习题、实验报告、真实世界的意义创造活动、为评估而学习。事后看来，我是在要求我的学生承担大量课外工作。
转折点出现在我偶然发现家庭作业政策对于位于英格兰科克比阿什菲尔德的阿什菲尔德学校来说:10-11年级的学生每周应该有45分钟到一个小时的家庭作业。
那个数字让我停了下来。这让我开始思考:我是否可以重新设计我的物理课，以符合阿什菲尔德的政策？一周后，当我向我的学生宣布政策变化时，他们持怀疑态度(我也是)，但我们达成了一致。我会尽最大努力忠实于指导方针。如果我超过了限制，他们会让我知道。最佳的科学实验。
Start of newsletter promotion.
Ctrl + Alt + Learn
加入62，465名其他订户有线教室，并了解其他教育工作者如何使用技术来节省时间、改进评估和提高参与度。
是的，我会加入！
End of newsletter promotion.
第一步:反思课堂体验
我的物理课在两周的周期内上了六次，每次65分钟。每堂课都从检索练习开始，然后是数据收集活动、实验室实验或围绕5E学习模式。然后，学生使用“我做，我们做，你做”的方法解决问题。“我们愿意”部分通常发生在大型白板上，或者通过建模技术的修改版本。
我保持了同样的学习轨迹。然而，我意识到复杂的问题解决、数据分析和起草实验结论都发生在课外。一名学生指出，“当我们被困在课外工作时，我们的学习基本上就停止了。”我的学生需要有机会向我和他们的同龄人实时提问。所以，我对我的日常日程做了两个重要的改变。我添加了第二个更复杂的问题作为“我们愿意”我还把实验室实验后的一天定为数据分析日。
课外，家庭作业变得更有目的性。学生可能会复习课堂笔记，尝试可选练习题，或完成简短的形成性检查。我称之为“复习一周”，给学生一个思考的机会巩固他们的知识而不是扩展它.
有趣的是，这种方法也让他们成为更冷静的学习者。在2024-2025学年的年中调查中，我的学生报告说压力水平降低了，对物理的好奇心增加了。家长们附和了这一观点。当我在我们的高中课程之夜向学生家长宣布这项政策时，一位家长只是简单地回应道:“哦，感谢上帝！”
第二步。用常规的微观评估代替单元测试
每月，高风险单元测试对学生来说压力很大。我想要一种更有规律的评估节奏，这种节奏是低风险的，并为我的学生提供及时的反馈，通过积极回忆来支持长期记忆。我希望我的学生在不严重影响成绩的情况下练习、犯错并树立信心。
不再有单元测试。我创造了新的节奏。一周内，学生完成一个不评分的形成性评估。下周，是15分钟的分级评估。这种方法允许学生以较小的增量展示学习，同时给我和我的学生提供关于他们学习的定期反馈。它揭露了许多误解。
这种稳定的节奏改变了我班上的情绪基调。评估不再是主导对话的迫在眉睫的考试，而是成为学习流程中更自然的一部分。学生们欣赏这种一致性。正如一名学生指出的，“我喜欢持续的检查，而不是更大的检查，因为这使我的学习更容易。”焦点微妙地从分数转移到了成长。正如美国临床心理学家和作家Lisa Damour在书中指出的永远不够詹妮弗·布莱尼·华莱士的《得91分和得99分的区别就是生活》。
第三步。创建社区
这些变化最有力的结果是创建了一个学习者社区。因为更多的智力斗争发生在课堂上，我的学生们把彼此视为合作者而不是竞争者。在这个公共的物理实验室环境中，他们合作计算，比较图表，并解决误解。
因此，我花在回复深夜邮件上的时间更少了，因为学生们在课堂上有定期提问和探索新想法的机会。我和我的学生越来越关注在平衡的学习进度下，每个物理概念是如何建立在下一个基础上的。我的学生们已经学会了放慢脚步，进行更深入的思考，我们实际上已经涵盖了比往年更多的内容。
作为一名教师，这对我的影响同样有意义，我对课外布置的作业更有兴趣了。
挑战是有的。有时，学校的日程表压缩了教学内容，我不得不暂时超出一小时的课外工作时间。透明度很重要。因为学生们知道我一整年都在尽最大努力遵守指导方针，所以当我们偶尔不得不超越极限时，他们通常愿意给予一些宽容。
这种方法对我很有效。它可能对你的课程不起作用。这种方法并不是要降低标准、减少严格性或消除作业。这是关于改变学生学习的分配方式。它在我的课堂上而不是在孤立中建立理解和代理，因此学习不再像是第二次转变。
如果你对这种方法感到好奇，那就从和学生的对话开始吧。做作业审计。考虑一下什么是真正需要独立工作的，什么是协作带来的好处。你可能会发现，一些最有意义的学习发生在你把它带回教室的时候。
最终，这种转变是将最重的认知提升放在有支持的地方，同时保护学生在校外过完整生活所需的时间。当我们尊重这种平衡时，学习不会减少，而是会加深
热门跟贴