来源：市场资讯
（来源：福星福到）
/中/国/传/统/二/十/四/节/气/
Traditional Chinese 24 solar terms
芳菲万物春
雨落万家门
QINGMING
今年的清明节不一般。
2026年是丙午马年，天干“丙”属火，地支“午”也属火，是火气旺盛的一年。清明时节，天地阳气升腾，万物洁净而清明。
在这个特殊的马年清明，有两件事，你如果做了，不仅能应和时令，更能在民俗中起到消灾除晦的作用。
第一件事，是放风筝。
第二件事，是吃青团。
这两件事，看似平常，背后却藏着老祖宗的大智慧。
fangfengzheng
放风筝，
是清明节最古老的习俗之一。
在古人看来，风筝的作用，
远不止娱乐那么简单。
01
剪断丝线送走晦气
传统民俗中，放风筝讲究一个“放”字。人们在风筝上写下自己的名字，或者将这一年想祛除的灾病、不顺、晦气，都写在一张纸条上，系在风筝的线轴上。
待风筝乘风飞上高空，越飞越远、越飞越高时，便用剪刀“咔嚓”一下剪断风筝线，风筝带着那些不吉利的病痛、烦恼和厄运，飘向远方。
剪断的不仅是丝线，更是与晦气的连接。
02
火气旺盛，更需“升腾”
今年是丙午马年，火气旺盛，五行火旺的人容易心浮气躁。而风筝，借助的是“风”力，在清明时节升腾于高空，属“巽”卦，巽为风，有疏通风火、调和气场的象征。
风筝升得越高，寓意着你的运势也如骏马奔腾，扶摇直上，将一切晦气远远甩在身后。
03
中医和养生角度
清明时节，人体肝气旺盛。长时间低头看手机、窝在室内，容易郁结不畅。
而放风筝时，你需要抬头仰望。这个简单的动作，能舒展颈椎，让胸中阳气得以升发。人在开阔的天地间奔跑、欢笑，本身就是一种最好的“除晦”。
负面情绪走了，病气散了，晦气自然也就无处可藏。
所以，丙午马年清明，请一定要去放一次风筝。
chiqingtuan
吃青团
如果说放风筝是把晦气“送出去”，
那么吃青团，
就是把吉祥和洁净“迎进来”。
01
源于寒食，“辞旧迎新”
青团，最早与寒食节有关。古代寒食节要禁火三日，只能吃冷食。青团便是这一时期重要的冷食之一。
后来，寒食与清明合二为一，吃青团的习俗保留了下来。在古人看来，“寒食”象征着“熄灭了旧火”，而“吃青团”则意味着迎接新生。
吃下这一口青团，就意味着告别了旧日的不顺，准备迎接清明之后的崭新时光。
02
艾草入食，辟邪驱晦
青团之所以是青绿色，是因为它是用艾草或浆麦草的汁液，揉入糯米粉中制成的。
艾草，在中国的传统文化中，具有极高的地位。自古民间就有“清明插柳，端午插艾”的说法，艾草被认为是可以驱邪避秽、净化气场的灵草。
把艾草吃进肚子里，相当于用最直接的方式，为身体“扫除”了一整个冬天积累的浊气。艾草的清香，本身就有醒脾开窍、祛湿散寒的功效。
03
青色入肝，顺应春气
清明时节，五行属木，对应人体的肝脏。青色，是木的颜色，也是春天的颜色。
青团外皮的翠绿，象征着春天最鲜活的生机。按照传统五行相生的理念，“青色入肝”，吃青团，就是顺应春生之气，让身体内的气机像春天的草木一样舒展、生发。
当你吃下青团的那一刻，你吃进去的不仅是美食，更是天地间最纯粹的“生发之气”。
丙午马年清明节，天清地明，万物皆显。
放风筝，是让我们学会“放下”。把烦恼、病痛、晦气，统统交给春风带走。
吃青团，是让我们学会“收纳”。把洁净、吉祥、生机，全部吃进身体里。
一“放”一“收”，一“外”一“内”，恰好构成了中国人最朴素的除晦哲学。
热门跟贴